被熬夜沖淡的人生
時(shí)間：2021-10-27 11:26 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
時(shí)常問自己，為什么現(xiàn)在的時(shí)間像點(diǎn)了加速鍵，過得飛快；時(shí)常反思自己，為什么三十歲的年齡卻拖著五十歲的身體和六十歲的心態(tài)？近日，稍感風(fēng)寒，去一小診所看病，大夫輕輕號(hào)脈，一臉震驚的看著我說：“姑娘，熬夜太多，你這心肝腎……脈象微弱啊”，初聞?wù)呖赡軙?huì)覺得這醫(yī)生要騙錢啊，結(jié)果人家給開了一點(diǎn)感冒藥外加一個(gè)“好自為之”的眼神就讓我回了。其實(shí)自己最了解自己，熬夜確實(shí)一語中的，好像很少十一點(diǎn)前睡覺，每晚都與手機(jī)“難舍難分”，不舍得睡覺，覺得睡覺才是浪費(fèi)時(shí)間。
第二天早上醒來看見一條新聞——“熬夜的危害”，沖上熱搜，點(diǎn)開看，所有的癥狀都與自己一一對(duì)應(yīng)，熬夜導(dǎo)致工作沒精神，渾身沒力氣，抵抗力差，心慌等等。少睡覺影響最大的是削弱了人的思考能力和反應(yīng)速度，整個(gè)人變的遲鈍，最終會(huì)給人的身體健康帶來不可逆轉(zhuǎn)的影響。
熬夜的危害很大，在網(wǎng)絡(luò)的宣傳下其實(shí)大家都知道，但是大家為什么還是選擇去熬夜呢，因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)人的吸引力太大了，尤其是現(xiàn)在的短視頻，短視頻吸引的不光是成年人，老年人甚至沒上學(xué)的幼兒也很喜歡看。家里的小侄女兩歲時(shí)便已經(jīng)會(huì)跟自己的奶奶要手機(jī)看視頻了，她自己會(huì)根據(jù)內(nèi)容哭或者小笑，我一開始覺得很驚訝，驚訝于她怎么能看懂，后來發(fā)現(xiàn)這就是人類的偉大，看視頻有眼睛和腦子就夠了，孩子也可以用他自己的角度去理解，畫面是最直觀且最有沖擊力的體驗(yàn)，很容易就被人接受。
刷手機(jī)就像慢性麻藥，能不知不覺偷走你的時(shí)間�？词謾C(jī)的這段時(shí)間，你只需要作出本能的反應(yīng)，難過或者開心就可以了，不需要?jiǎng)幽X子或者花體力，只需要找一個(gè)舒服的姿勢消費(fèi)自己的時(shí)間就可以了。我們拿自己有限的時(shí)間換取了這種沒有壓力的感覺，在這段時(shí)間里我們基本上是沒有什么收獲的。
在這種沒有壓力沒有痛苦的熬夜刷手機(jī)的時(shí)間里，整個(gè)人生就像開啟了加速模式，人生缺少了意義，變的寡淡無味。消耗著健康和有限的時(shí)間換來的短暫的快樂，也許并不劃算，人只有在最合適的時(shí)間做最合適的事才能一本萬利，現(xiàn)在年輕人應(yīng)該放下手機(jī)去奮斗，未來一定有合適的時(shí)間和更精彩的內(nèi)容等著我們“去刷”。小洛
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