不小心扭傷關節(jié)皮膚沒破損第一時間應該冷敷還是熱敷 螞蟻莊園12月13日答案
時間:2020-12-12 23:13 來源:今日頭條 責任編輯:毛青青
原標題:不小心扭傷關節(jié)皮膚沒破損第一時間應該冷敷還是熱敷 螞蟻莊園12月13日答案
螞蟻莊園12月13日有哪些問題和答案?有很多小伙伴對螞蟻莊園小課堂的知識點產生了濃厚的興趣,因為每天都會更新不一樣的題目,讓大家學習到不一樣的知識,游戲鳥小編今天要為大家講解的就是13號的答案,還不知道哪個是正確答案的 一定要看看。
不小心扭傷關節(jié),皮膚沒破損,第一時間應該冷敷還是熱敷
冷敷
熱敷
答案:冷敷
熱敷能舒筋活血,但是也得找準時機啊。當我們剛發(fā)生扭傷的時候,雖然外表 看不出來出血,但是組織內部毛細血管已經受損出血了,這個時候要是再熱敷, 血液循環(huán)一促進,出的血更多了,損傷也就更嚴重。所以正確的做法是冰敷傷處, 目的是讓毛細血管收縮,抑制局部血液的循環(huán),使出血盡快停止,并減少傷處的腫 脹,同時冰敷使皮膚降低到一定溫度以下時,可以降低痛覺神經的傳導速度,從而 起到類似局麻的效果。因此,在扭傷初期,應該馬上冰敷。
首先,在扭傷后的2——3天內,都應進行冰敷。每次冰 敷大約15——20分鐘,每冰敷一次間隔1——2個小時。疼痛感沒那么強烈 后,隔2——3個小時冰敷一次就可以。如果損傷很輕很小的話,冰敷的時間和次數還 可以更少一點,一天三次也行。冰敷的材料最好是冰水混合物,這樣最低溫度也 就是0℃,直接用冰塊,溫度可能低于0℃也不好,會凍傷軟組織。
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