奶酪的蛋白質含量螞蟻莊園 與等量牛奶相比奶酪的蛋白質含量
時間:2022-04-29 23:42 來源:今日頭條 責任編輯:毛青青
原標題:奶酪的蛋白質含量螞蟻莊園 與等量牛奶相比奶酪的蛋白質含量
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小雞考考你:與等量牛奶相比,奶酪的蛋白質含量
A、更高
B、更低
正確答案:A、更高
答案解析:
奶酪蛋白質含量高。
奶酪是高蛋白質的食品。蛋白質是相比碳水化合物、類脂,消化時需要更多的能量的營養(yǎng)素。因此,可加快代謝,更容易輔助人減肥。盡管肉和魚也含有豐富的蛋白質,但是,考慮到食用的量,奶酪就有只要吃一點就可以的優(yōu)點。
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