簡(jiǎn)單按摩法讓寶寶健康不生病 媽媽們快來(lái)學(xué)習(xí)
時(shí)間：2017-07-25 15:55 來(lái)源：家有寶寶 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：簡(jiǎn)單按摩法讓寶寶健康不生病 媽媽們快來(lái)學(xué)習(xí)
學(xué)會(huì)按摩之前，媽媽們先要了解這幾個(gè)部位的作用。
幾個(gè)關(guān)鍵部位是：
十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心：經(jīng)常搓搓，可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進(jìn)智力發(fā)育。
還有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：
每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對(duì)應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得瀉瀉，吃點(diǎn)百合粥，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行。
要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚(yú)腥草或是蒲公英，把濕熱通過(guò)尿給排出去。
學(xué)幾個(gè)按摩手法
捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺(jué)得哪個(gè)地方有熱，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛(ài)不愛(ài)生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來(lái)？有一個(gè)特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì)下去。
刮大椎穴
孩子經(jīng)�？人�，是有肺熱�？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇�，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛(ài)咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間。
搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺(jué)前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
搓手指
建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面 。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道， 對(duì)于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過(guò)手來(lái)傳遞。
搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來(lái)了，身體機(jī)能會(huì)比較健康。
提醒：家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧護(hù)理時(shí)，一定要注意不能有穿堂風(fēng)，不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán)，毛孔是張開(kāi)的，這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來(lái)，反而會(huì)加重病情。房間的窗戶和門(mén)一定要關(guān)上，然后再進(jìn)行治療。比如說(shuō)孩子肺有熱了，在肺這兩個(gè)地方，給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方，家長(zhǎng)經(jīng)常給他搓一搓，孩子會(huì)感覺(jué)非常舒服。對(duì)于身上這些穴位，能夠經(jīng)常刺激它，讓經(jīng)絡(luò)更通一些，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
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