處在生育年齡階段的女性，每個(gè)月都會(huì)有一次排卵期。在排卵前后的2-3天內(nèi)，都是女性受孕的 時(shí)機(jī)。并且處在排卵期的女性也對男性更有吸引力。那么該如何把握好排卵期呢？

　　正確解讀排卵期

　　卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力�！　　　�

　　因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期�！�

　　該如何掌控好排卵期呢？

　　1. 排卵試紙：通過測量尿液中激素的含量來判斷排卵時(shí)間，當(dāng)激素達(dá)到峰值時(shí)，可以看到檢測結(jié)果呈紅色，女性將在24小時(shí)內(nèi)排卵。

　　2.排卵測試鏡：通過特殊光學(xué)設(shè)備觀察女性的唾液或?qū)m頸粘液中雌激素的結(jié)晶圖像，即可確認(rèn)其生理周期中的安全期、過渡期和排卵期。　　　　

　　3.B超卵泡監(jiān)測：B超可以監(jiān)測到卵泡的大小變化，甚至可以看到卵泡破裂。利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。

　　雖然說只有在排卵期才能受孕，但是也并不代表排卵期同房了就一定會(huì)懷孕的。懷孕是自然界一個(gè)復(fù)雜的生理過程，一些夫妻刻意人為干預(yù)，越是著急越是焦慮就越有可能降低受孕幾率。

　　你是否會(huì)有排卵痛？

　　在月經(jīng)來潮前，女性都會(huì)出現(xiàn)腹輕微疼痛，或者是胸部脹痛的現(xiàn)象，一般這種疼痛持續(xù)1-2天后就會(huì)消失，這種痛也就是排卵痛。

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