終于暖和起來(lái)了 帶孩子粗來(lái)玩功課要先做好
時(shí)間：2019-03-08 15:34 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：終于暖和起來(lái)了 帶孩子粗來(lái)玩功課要先做好
盼著盼著，終于春姑娘來(lái)了，天氣越來(lái)越暖和了，孩子們終于可以粗來(lái)玩了！不過(guò)，每當(dāng)孩子們集中玩耍時(shí)，總會(huì)有受傷的可能。為了讓孩子們?cè)隗w育活動(dòng)和游戲中保持安全，你要注意以下幾點(diǎn)：
積極監(jiān)督
幫助孩子避免操場(chǎng)上的碰撞和瘀傷的最好方法是積極監(jiān)督。密切觀察孩子，并待在孩子身邊，特別是當(dāng)孩子嘗試一些新的或復(fù)雜的事情時(shí)，這樣你既能保證安全，又能給孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)和社交技能的信心。
保障孩子的人身安全
為了保護(hù)孩子的人身安全可以通過(guò)以下方式避免傷害：做熱身運(yùn)動(dòng)；穿戴適當(dāng)?shù)陌踩b備，例如頭盔、護(hù)腿板或護(hù)嘴板。運(yùn)動(dòng)前、中、后飲用水；在炎熱或陽(yáng)光明媚的天氣下，戴上防曬霜和帽子，確保陽(yáng)光安全。運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后輕輕伸展。如果確實(shí)發(fā)生了傷害，請(qǐng)接受正確的治療。
確保安全的環(huán)境
不要到有損壞設(shè)備、不平整表面和尖銳垃圾等危險(xiǎn)的區(qū)域玩耍。參加適合孩子的體型和能力的運(yùn)動(dòng)游泳時(shí)，不要在冷水中待太久，另外要穿適合環(huán)境的衣服，并避免在酷熱的時(shí)候在戶外玩耍。
如何讓孩子在運(yùn)動(dòng)中獲得成就感
體育活動(dòng)可以提高孩子的自尊，減少焦慮和壓力。但在體育活動(dòng)中，感情也會(huì)被挫傷和打亂。當(dāng)孩子參與體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下是提升孩子整體幸福感和成就感的方法：
如果孩子不想做某種體育活動(dòng)，盡量不要強(qiáng)迫。和孩子一起討論不想做這件事的原因，并幫助他嘗試其他活動(dòng)。如果你的孩子需要一些幫助來(lái)培養(yǎng)技能和信心，可以找他的好朋友來(lái)。盡量讓你的孩子遠(yuǎn)離批評(píng)、辱罵或叫喊。
另外，要表?yè)P(yáng)孩子的努力，指出個(gè)人最佳成績(jī)，并注意孩子什么時(shí)候有所進(jìn)步。還要為孩子的身體活動(dòng)和努力保持積極的榜樣，要知道簡(jiǎn)單地說(shuō)“我喜歡看你打球”就可以產(chǎn)生巨大的影響。
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