孩子沒(méi)有自控力該怎么辦 提高孩子自控力的方法分享
時(shí)間：2022-05-23 20:27 來(lái)源：伊秀生活網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：孩子沒(méi)有自控力該怎么辦 提高孩子自控力的方法分享
孩子自控能力不強(qiáng)的原因有很多，但主要還是因?yàn)槟挲g小，心智發(fā)育不成熟，很多時(shí)候不知道該做什么、不該做什么，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)來(lái)引導(dǎo)。那么，怎樣幫孩子提高自控能力呢？
從小事建立規(guī)則意識(shí)
建議從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，小到幾點(diǎn)睡覺(jué)，大到公共場(chǎng)合不能大聲喧嘩等，都是對(duì)孩子秩序感的培養(yǎng)。但是孩子總會(huì)試探我們的底線(xiàn)，比如說(shuō)約定好看電視十五分鐘，孩子卻想不遵守，想多看一會(huì)，這種時(shí)候家長(zhǎng)一定要說(shuō)“不”，因?yàn)橐坏┩讌f(xié)就會(huì)有第二次、第三次。
同時(shí)需要注意的是不能只給孩子定規(guī)則，家長(zhǎng)也要遵守，比如你讓孩子去閱讀，自己卻在玩手機(jī)，孩子就會(huì)覺(jué)得憑什么大人就可以玩，我就要學(xué)習(xí)呢？大家都遵守規(guī)則，孩子自然也會(huì)遵守了。
讓孩子找到自己的目標(biāo)
讓孩子擁有自控力最主要的是讓他對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，知道自己該做什么。當(dāng)他對(duì)時(shí)間的利用更高效的時(shí)候，他就有更多的機(jī)會(huì)去接觸和了解更多領(lǐng)域，這樣也有利于發(fā)現(xiàn)自己感興趣的東西，加深對(duì)自我的認(rèn)知，明白自己擅長(zhǎng)什么，就會(huì)想要去尋找一目標(biāo)，當(dāng)孩子找到目標(biāo)，他就對(duì)自己想要做什么事情有了大體的認(rèn)識(shí)，這個(gè)目標(biāo)會(huì)反過(guò)來(lái)幫助他增強(qiáng)自控力。
與孩子進(jìn)行角色扮演游戲
對(duì)于年齡較小，還不定性的孩子而言，讓他乖乖的坐一分鐘都是很難的。但是如果你與他進(jìn)行角色扮演游戲，讓他擔(dān)當(dāng)兒童故事里的某一人物，他可能會(huì)挺直腰板堅(jiān)持好幾分鐘。此外通過(guò)角色扮演，孩子還可以學(xué)會(huì)通過(guò)想象的力量，抑制本身的沖動(dòng)，提升自控力。所以日常中家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的興趣選擇角色扮演的場(chǎng)景和角色設(shè)定一起跟孩子們玩游戲。
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