原標(biāo)題:育兒小課堂:孩子走路內(nèi)八字可能跟這3個(gè)小習(xí)慣有關(guān) 4個(gè)方法幫助改善
孩子走路的時(shí)候,很多家長發(fā)現(xiàn)自家孩子走路時(shí)會(huì)內(nèi)八字,甚至兩只腳“打架”,這讓父母們焦心不已,生怕孩子一不小心把自己給絆倒了,而更讓家長們想不明白的是,孩子這剛開始走路,怎么就內(nèi)八字了呢?難道是天生的。
孩子走路出現(xiàn)內(nèi)八字,一種原因是生理性的,這跟孩子在媽媽肚子里的姿勢有關(guān)。孩子在媽媽子宮內(nèi)由于空間有限,大多數(shù)時(shí)候都是蜷縮的,雙腿也是。這種特殊的姿勢導(dǎo)致孩子出生后腿型呈現(xiàn)內(nèi)扣狀,這是難以避免的。
另一種就是病理性的原因,比如說髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、骨發(fā)育不良、代謝性骨病、腦癱等神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病,都會(huì)讓孩子出現(xiàn)內(nèi)八字。這種就直接去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑治療。
另外,下面這三種情況,也會(huì)加劇孩子內(nèi)八字的情況:
跪著坐:孩子在玩耍時(shí)大多喜歡跪著坐,將屁股坐在小腿上。由于小孩韌帶比較松弛,長期跪著坐對孩子的腿型會(huì)產(chǎn)生一定的影響,使孩子走路出現(xiàn)內(nèi)八字。有些嚴(yán)重的還會(huì)影響脊椎發(fā)育,出現(xiàn)駝背現(xiàn)象。
“W”坐姿:很多小女孩喜歡這樣坐,但這樣坐時(shí)間久了,除了影響腿型,還會(huì)影響孩子的背部和骨盆的發(fā)育以及身體平衡。
趴著睡覺:有不少孩子喜歡趴著睡,長期趴著睡覺不但影響腿型,還有很多壞處。比如會(huì)壓迫胸腔,造成胸悶、呼吸困難;會(huì)影響面部發(fā)育,刺激唾液腺、造成夜間流口水現(xiàn)象;會(huì)導(dǎo)致脖子不適、出現(xiàn)斜頸等現(xiàn)象。
所以家長平時(shí)要及時(shí)幫助孩子改正一些錯(cuò)誤的坐姿、睡姿。因?yàn)椴徽_的姿勢會(huì)讓孩子的內(nèi)八字情況越來越嚴(yán)重?梢詫⒐蜃、“W”坐改成盤腿坐,趴著睡改成側(cè)睡或仰睡。
孩子走路內(nèi)八字,要不要矯正
不過家長們可以放心,大多數(shù)孩子小時(shí)候出現(xiàn)走內(nèi)八字現(xiàn)象是生理性的,對孩子的健康沒有影響,不需要特意去醫(yī)院矯正。
走路內(nèi)八字一般不會(huì)有任何疼痛,也不會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。隨著孩子的生長發(fā)育、逐漸長大,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的坐姿、睡姿,這種情況會(huì)慢慢改善,很少持續(xù)到青春期。
就像大多數(shù)家長觀察到的,4歲以下的孩子很多都有走內(nèi)八字的現(xiàn)象,但4歲以后的孩子走內(nèi)八字的現(xiàn)象就明顯減少了,成年人走內(nèi)八字的更是少之又少。
當(dāng)然,如果出現(xiàn)以下兩種情況時(shí),家長們要引起注意并及時(shí)去醫(yī)院檢查、就診。
▶隨著孩子漸漸長大,走內(nèi)八字的情況不但沒有好轉(zhuǎn),反而越來越嚴(yán)重。
▶孩子逐漸長大,走路出現(xiàn)膝蓋“打架”、腿疼、腳疼等情況。
孩子走內(nèi)八字,有哪些措施可以進(jìn)行干預(yù)
雖說大多數(shù)孩子走內(nèi)八字對身體健康沒有影響,也不影響生長發(fā)育,但確實(shí)影響美觀,家長也會(huì)因此比較焦慮,可以采取以下措施,幫助孩子改善走姿。
和孩子比走直線:家長可以在家中貼一條長直線,帶著孩子一起走直線,走的時(shí)候注意孩子的腳尖、腳跟要緊沿著直線走。每天可以來回多走幾次。
和孩子比跳躍:跳的時(shí)候注意雙腳要并攏,可以前后左右來回跳躍。剛開始時(shí)可以只向前或者只向后跳躍,然后慢慢增加難度。
和孩子比站立:站立時(shí),雙腳腳跟靠攏,腳尖分開,成90度的角度,比誰堅(jiān)持的久。平時(shí)可以多帶孩子玩這個(gè)游戲。
和孩子比夾東西:讓孩子坐在腳能夠到地的凳子上,然后用雙腿小腿夾東西,可以是一張紙、一本書、一張卡片等。開始時(shí)間可以短些,慢慢增加夾的時(shí)間。
最后,家長們可以多帶孩子到戶外玩耍,和孩子一起盤膝坐在草坪上,感受大自然的美好。也可以讓孩子到戶外騎腳踏車,既鍛煉了身體又釋放了孩子的天性。
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