育兒小課堂：寶寶總是消化不良 這幾點你做到了嗎？
時間：2023-02-24 22:42 來源：愛秀美 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：育兒小課堂：寶寶總是消化不良 這幾點你做到了嗎？
積食是許多寶寶都會遇到的問題，一到這時候，媽媽們都會想盡辦法協(xié)助寶寶促消化，但這不能從根源解決問題，因為大部分“消化不良”都是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。因此，在平常生活中，媽媽們一定要做到這幾點，寶寶先吃得好、才能睡得好，更利于健康成長。
假如寶寶長期消化不良，會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足，影響成長發(fā)育。尤其是3歲以內(nèi)的寶寶，這一階段正是腦部發(fā)育最旺盛的階段，是衡量智商高低的關(guān)鍵期，若消化功能未能及時有所改善，營養(yǎng)素攝取不足，寶寶可能會生長緩慢，體重不足，影響終身。
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培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，合理飲食構(gòu)造，不挑食偏食。過敏體質(zhì)的小孩好多東西都不能吃，因此媽媽們挑選輔食時，要盡量豐富飲食的多樣化，嬰享無麥子商品，目前稻米、小米、苞米三種系列，也有和不同蔬果搭配多種口味，滿足寶寶成長過程的差異營養(yǎng)需求。最主要的，它不含雞蛋、牛乳、麩質(zhì)這些易過敏成份，容易過敏的寶寶大可放心挑選。
飲食定時定量，少吃零食。小孩吃太多零食，便會沒有饑餓的感覺，父母要注意控制時間。專心用餐，培養(yǎng)孩子對用餐的興趣，讓寶寶自己參加，捧工作、拿小勺，選擇自己愛吃的食物，培養(yǎng)寶寶獨立動手的能力。
不強迫用餐，正確引導(dǎo)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。飯并非吃的愈多愈好，要考慮寶寶消化的能力，有時進餐過多反倒會導(dǎo)致腸胃負擔(dān)，不利于身心健康。改正小孩的飲食行為。父母可以先進行正確的示范和引導(dǎo)，讓寶寶從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣與行為。
最后一點，各個年齡段的寶寶，寶媽們要選擇合適的輔食哦，不能一次添加多種，堅持少量多餐原則。寶寶的習(xí)慣要從小培養(yǎng)，系好人生的第一�？圩�，贏在起點——
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