這幾天，一則“開學一個月后，兒童精神科爆滿”的新聞引發(fā)了很多人的關(guān)注，北京大學第六醫(yī)院兒童精神科醫(yī)生林紅指出，許多孩子在開學一個月后出現(xiàn)了心理問題，導致無法上學。

　　而母親患抑郁癥會導致孩子患抑郁癥風險增加的研究，則發(fā)現(xiàn)的更早。2021年，美國德克薩斯大學研究團隊對美國1446名母親和兒童的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，母親有抑郁癥，孩子學齡前至青春期出現(xiàn)抑郁癥的風險要更高一些。

　　中南大學研究組發(fā)表的一篇研究也證明了這個可能性。如果母親在懷孕28周到孩子出生后的一段時間內(nèi)患抑郁癥，那么孩子青春期和成年后出現(xiàn)抑郁癥的風險會更大。

　　除此之外，從心理學的角度來看，孩子有可能會因為以下原因受到家長抑郁癥的影響。

　　1. 家庭氛圍

　　一般來說，患有抑郁癥的父母會感到沮喪、無助、疲憊和無聊，這些情緒往往會傳遞給孩子。

　　如果一個家庭中充滿了消極情緒和負面氛圍，那么孩子就更容易受到負面情緒和焦慮的影響，久而久之就容易增加抑郁的風險。

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　　2. 親子關(guān)系

　　對于患有抑郁癥的父母來說，通常會失去興趣和動力去與孩子互動，甚至會出現(xiàn)憤怒和暴躁的行為，這對孩子的成長和發(fā)展都會帶來一定的負面影響。

　　心理學家朱迪斯·赫爾曼曾說：“受過童年創(chuàng)傷的人，會通過三大機制，包括解離防御機制、自我認同的分裂（導致與外部的關(guān)系斷裂）和精神狀態(tài)的病理性調(diào)節(jié)（抑郁、雙向情感障礙、創(chuàng)傷成癮等），來幫助他們在長期虐待的環(huán)境中生存下來。

　　由此可見，長期在不良環(huán)境成長下造成創(chuàng)傷的孩子，一般會形成病理式的心理機制來保護自己，而抑郁癥就是其中之一。

　　3. 模仿學習

　　有人說：“孩子是父母最好的鏡子，他們會模仿你的一舉一動。”

　　當一個孩子看到他的父母在日常生活中表現(xiàn)出抑郁癥的癥狀，如長時間沉默不語、缺乏動力和情緒低落等，他也會模仿這些行為和情緒反應，進而增加孩子患上抑郁癥的風險。

　　不過，這不等于說父母患抑郁癥，孩子也會患抑郁癥，而是風險更大一些，而且抑郁癥基本都是內(nèi)因+外因共同作用的結(jié)果。

　　二、學校和家庭教育壓力和學業(yè)壓力，是青春期孩子患抑郁癥的主要原因

　　在學校里，孩子如果長期被同齡人孤立排斥，很容易形成孤獨感，這是青少年抑郁的重要影響因素之一。

　　長期遭受校園霸凌的孩子，就有可能誘發(fā)抑郁癥，比如前段時間山西大同被霸凌的男孩，就是因為校園霸凌導致的抑郁癥。

　　在家庭教育方面，父母不正確的教育方式，比如對孩子過度否定、拒絕和懲罰，以及缺乏溫暖理解和支持，也是導致孩子患抑郁癥的危險因素。尤其是在孩子的學業(yè)方面，期待太高，孩子的壓力就會非常大。

　　比如，在電視劇《小歡喜》中，小女孩英子起初因為學習壓力過大，導致晚上無法入睡。這種情況持續(xù)了一個多月，然而母親宋倩卻沒有察覺到，仍然一個勁地督促孩子學習。長時間的學習壓力讓英子喘不過氣，她的學習成績也急劇下滑，心情一度跌入低谷。最終，英子決定離家出走，甚至想以自殺來結(jié)束這一切。英子的這種表現(xiàn)，實際上就是典型的青春期抑郁癥的特點。

　　四、我們能做什么？

世界衛(wèi)生組織在《世界青少年的健康——第二個十年的第二次機會》指出，精神衛(wèi)生問題在生命的第二個十年尤其突出。自殺是全球青少年死亡的第三大重點死因，而抑郁癥是生病和殘疾的最重要原因。

很多青少年抑郁癥出現(xiàn)的時候都沒有得到識別和診治，因此對孩子一生的精神健康都產(chǎn)生了重要影響。

而對于抑郁癥的干預，不僅是一個漫長的過程，而且這個過程很艱難，不僅需要孩子的配合，還需要家長積極配合，不是一句“你想開點”就能解決的。

首先，家長要正視抑郁癥，當孩子出現(xiàn)抑郁傾向的時候，家長要積極尋找專業(yè)的幫助，不要抱僥幸心理，也不要覺得“丟人”，及早干預，才能找到更合適的治療方式，也才能將抑郁癥對孩子的影響降到 。

第二，減少對孩子的指責和期待。

這一代的父母，很多都是依靠自己奮斗實現(xiàn)社會地位躍升的父母，覺得只要努力就能得到自己想要的，因此，也把這種“提升”的思維放到了孩子身上，甚至覺得自己依靠當初那么差的條件都能成功，孩子現(xiàn)在的條件這么好，當然要比自己做得更好。

但每個時期有每個時期的特點，每個孩子也有自己的不同之處，沒有誰的成功經(jīng)驗可以完全復制，所以，不要給孩子設置太多的期待，讓孩子去做自己喜歡的事情，這才是父母們努力的意義所在。

否則，我們也不會每每在午夜夢回的時候想，要不是自己家條件不好，自己當初才不去做什么工作。

因為沒有選擇，才被迫選擇。

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