原標(biāo)題：穿高跟鞋傷子宮是真的嗎 日常如何保護子宮

    高跟鞋它的特點就是鞋跟很高，雖然女生穿著很好看，但是它對身體也是有傷害的哦，那么穿高跟鞋傷子宮是真的嗎?穿高跟鞋對子宮的傷害大嗎?

 

　　高跟鞋是很多女性的摯愛。然而，《印度時報》近日刊登該國一項科學(xué)研究結(jié)果告誡，愛穿高跟鞋的少女日后容易產(chǎn)生子宮問題。

 

　　印度新德里英迪拉試管嬰兒醫(yī)院體外受精研究專家薩加里卡·阿加瓦爾博士及其研究小組針對高跟鞋進行了多項研究，他們發(fā)現(xiàn)，鞋跟過高扭曲了人體自然體態(tài)，姿勢的變形進一步影響到人體各系統(tǒng)器官，包括女性的子宮和生殖系統(tǒng)，從而降低了受孕幾率。尤其是剛進入青春期的女孩子們，足骨、骨盆、脊椎發(fā)育還不成熟，長時間穿高跟鞋時，這些部位受到外力的負(fù)面影響更大。其中，不良姿勢可導(dǎo)致子宮前傾或后傾等移位現(xiàn)象，不僅容易出現(xiàn)痛經(jīng)、性交疼痛等問題，也增加了不孕、產(chǎn)痛(分娩疼痛)或難產(chǎn)風(fēng)險。而且子宮韌帶支撐功能減弱，還會增加子宮脫垂的發(fā)病率。另外，穿高跟鞋使身體前傾，骨盆壓力隨之增大，盆腔內(nèi)器官被迫收縮，致使骨盆入口變窄。

 

　　印度清奈婦產(chǎn)科專家阿查娜·S·阿亞納森博士表示，高跟鞋對少女及年輕女性的不良生理影響較大，建議不穿或少穿。即使偶爾穿，鞋跟高度也一定別超過5英寸(約合12.7厘米)。

 

　　穿高跟鞋對子宮的傷害大嗎

 

　　長期穿高跟鞋易引起子宮移位

 

　　對于女性來說，長期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，久而久之，會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位過度前傾，造成月經(jīng)不調(diào)，增加不孕的機會。而且鞋后跟又細(xì)又長的話，還容易影響女性的性欲，降低生育功能。

 

　　日常如何保護子宮

 

　　日常中，除了少做以上的行為外，還要如何保護我們的子宮呢?

 

　　1、防止性生活放縱

 

　　女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，會對自己的子宮健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。

 

　　不潔的性生活也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產(chǎn)兩個月，都要禁止性生活。

 

　　2、做好避孕工作，不要過度生育

 

　　多次妊娠其實也會對子宮的健康造成影響，妊娠每增加1次，子宮就增加一分風(fēng)險。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進行，對子宮損害最大。

 

　　3、定期進行婦檢

 

　　一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢，尤其是檢查 部位的病兆，不必害羞回避，應(yīng)如實回答醫(yī)生詢問。

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