崴腳怎樣判斷是否骨折？ 崴腳需要就醫(yī)嗎？
時(shí)間：2018-11-20 16:30 來源：趣味百曉僧 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：崴腳怎樣判斷是否骨折？ 崴腳需要就醫(yī)嗎？
崴腳怎樣判斷是否骨折?有的崴腳休息一兩天自己就好的，有的崴腳骨折了，就需要去醫(yī)院治療。那么你知道崴腳了需要熱敷還是冷敷嗎?不知道的小伙伴們一起來看看吧!
崴腳怎樣判斷是否骨折：
1、輕度傷情。
如果足踝還能活動，腫脹、疼痛也不明顯，屬于輕度扭傷，可自行處理。首先，腳踝扭傷后不管程度輕重，應(yīng)立即停止運(yùn)動，并盡可能避免患肢行走及負(fù)重。其次，傷后48個(gè)小時(shí)內(nèi)對患肢冰敷或者冷敷，將腳及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包著冰塊，敷在腫脹的部位，每次約30分鐘，間隔3小時(shí)——4小時(shí)一次。第三，在受傷的5天——7天，可以使用彈力襪或彈力繃帶予局部加壓。最后，抬高患肢有利于減輕腫脹和疼痛。
2、中級傷情。
如果當(dāng)時(shí)足踝腫痛并不明顯，只有輕微瘀斑，隔天開始明顯腫脹、疼痛，甚至站立困難，說明可能存在韌帶損傷，屬于中度損傷，應(yīng)視病情嚴(yán)重程度選擇是否就醫(yī)。
3、重度傷情。
如果扭傷后足踝立即腫脹起來，而且無法自由活動，局部疼痛明顯，很可能韌帶損傷較為嚴(yán)重，甚至有可能已發(fā)生骨折或關(guān)節(jié)脫位，要盡快去醫(yī)院處理。
崴腳需要熱敷還是冷敷：
1、冷敷。
在受傷的頭24-48小時(shí)，要迅速將腳及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包著冰塊，敷在腫脹的部位，每次約30分鐘，間隔3-4小時(shí)一次。此時(shí)用冷敷所起到的作用，一是可以減輕疼痛，二是如果有毛細(xì)血管破裂，可以促進(jìn)血管收縮，盡量減少出血。
2、熱敷。
當(dāng)48小時(shí)過后，就要改用熱毛巾或熱水袋敷腳，有條件的話可以使用紅外線等熱療儀器。因?yàn)榧毙云谝呀?jīng)過去，現(xiàn)在的目的是要活血化瘀，讓腫脹部位的血液循環(huán)順暢，同時(shí)促進(jìn)組織滲出液的吸收，從而使炎癥逐漸消退。
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