藕帶

　　藕帶是蓮的幼嫩根狀莖，比蓮藕要小很多，也是可以食用的，有補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，對(duì)于補(bǔ)血活血有好處，而且還可以有補(bǔ)血提高免疫力的效果，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質(zhì)，可以有改善腸胃功能的作用，而且還可以排毒消脂，促進(jìn)消化。

　　百合

　　百合有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)燥清熱的作用，而且百合還可以治療肺燥和肺熱咳嗽的功效。百合可以清心除煩，寧心安神，對(duì)神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁等癥狀有很好的改善。百合還有解渴潤(rùn)燥的功效，對(duì)支氣管不好的人多吃百合可以改善病情。人體中的百合可以促進(jìn)和提高單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫，所以對(duì)多種癌癥百合有更好的控制效果。

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