排骨中蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)等,都是比較豐富的,老少皆宜,滋補(bǔ)身體,特別是春天,可是生長(zhǎng)黃金期,多吃益處多多。
家常做法中,燉排骨,肯定是 、最常見(jiàn)的,但是你燉出來(lái),真的好吃嗎?
很多人遇到過(guò)以下這些問(wèn)題:排骨怎么發(fā)柴?排骨腥味也太重了!排骨為什么不入味,吃起來(lái)一點(diǎn)都不香。其實(shí)咱們?cè)跓跖殴菚r(shí),切記不要焯水,許多人都做錯(cuò)了這一步,接下來(lái)不妨看看正確做法。
【燉排骨】
材料:排骨、土豆、大料、香葉、蔥姜、鹽、冰糖、生抽、老抽、蠔油、料酒
1、先將排骨清洗干凈,接著并不是直接下鍋,也不是去焯水,焯水這一步就拋棄吧,沒(méi)什么用處,還會(huì)讓肉質(zhì)緊縮,發(fā)柴。
2、準(zhǔn)備一盆水,將排骨倒進(jìn)去,這樣浸泡40分鐘左右,把血水泡出來(lái)。這樣泡一下水,帶有腥味的血水、臟污等都出來(lái)了,自然就不那么腥,而且泡水后的排骨,肉質(zhì)會(huì)變得很嫩,這就是“多做1步”。
3、泡水后撈出,再用清水沖洗幾次,接下來(lái)起油鍋,將控干水分的排骨,倒入其中不停翻炒,炒到表面發(fā)黃,就可以啦,這樣炒一下,燉出來(lái)會(huì)更香哦。接著加上大料、香葉、蔥姜,再來(lái)幾塊冰糖、2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、1勺料酒。
4、炒到上色,炒出香味之后,就可以往里面添水了,蓋上蓋子大火燉,上汽之后轉(zhuǎn)小火,接著燉40分鐘左右。把土豆切一下,等燉好后下入土豆,或者胡蘿卜等,自己喜歡的東西,接著燉20分鐘,最后加上鹽調(diào)味,翻炒均勻,大火收汁后,關(guān)火裝盤(pán)出鍋。
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