我們夏天都穿得很清爽，夏季這么熱露出的身體部分會比較涼快。但是問題來了，你露出的這些皮膚夠光滑或者夠白嗎？你是否有雞皮膚的煩惱？

　　相信到了天氣暖和的時候，最多姑娘想要了解的問題就是：怎么去掉雞皮膚了！雞皮膚其實是一種很普遍的現(xiàn)象，許多女生都會有的，只是有些比較嚴重有些很輕微不細心看是看不出來的那種而已啦！

　　雞皮膚很明顯的女生在夏天很少穿短裙短褲什么的，要知道雞皮膚露出來真的太尷尬太影響形象啦！身體有雞皮膚的女生們肯定都知道其中的“苦衷”，真的是很影響美觀。當然遠看是看不出的，但近看真的超級明顯！

　　什么是雞皮膚？

　　為什么被稱為“雞皮膚”呢？看圖就知道了，雞皮膚看起來和圖片中拔了雞毛的雞皮真的太像了，所以就被稱為“雞皮膚”了。

　　而雞皮膚的專業(yè)名稱叫做毛周角化癥，就是皮膚上能看到一顆顆凸起的小東西，有些人是天生從小就有，有些則是長大后才長出來的。

　　雞皮膚怎么得來的？

　　天生的雞皮膚就無法避免了，而有些人是后天形成的。而天生的雞皮膚可能和遺傳有關，或許你父母有雞皮膚這樣子。而后天形成的雞皮膚，就是護理方面的問題了。

　　洗澡的方式不對，也會造成雞皮膚的出現(xiàn)。平常有些女生因為腿毛或汗毛比較旺盛，會購買一些脫毛產(chǎn)品使用。其實脫毛產(chǎn)品使用后沒有護理好也會造成雞皮膚的產(chǎn)生，姑娘們可長點心，不是什么東西都能隨便用的。

　　要和大家說一個不太好的消息就是，雞皮膚其實是沒有辦法治愈的，只能通過一些方法或者使用產(chǎn)品來讓其改善緩解。

　　怎么改善雞皮膚？

　　【定期去角質】

　　在洗澡的時候，有些人會使用洗澡刷或者沐浴球等洗浴用品，其實這是非常好的，能幫助你的身體肌膚去除角質哦。

　　不過在使用的時候要注意力度別太大，會損傷皮膚角質層。除了沐浴球洗澡刷，還可以使用身體磨砂膏這些產(chǎn)品來幫助身體去除角質。選擇產(chǎn)品的時候一定要選擇口碑好的，以免使用到不好的產(chǎn)品~

　　【多使用身體乳】

　　想要緩解你的雞皮膚，平常的護理當然少不了。雞皮膚是非常需要滋潤的，可以多使用身體乳。我們夏天每天都會洗澡，洗完澡后第一時間抹上身體乳就對了~

　　身體乳除了要選口碑好的以外，還建議使用含酸的身體乳，這樣能改善皮膚狀況，輕松緩解你的雞皮膚，堅持這個習慣吧妹子們！

　　【防曬很主要】

　　雞皮膚是需要呵護的，如果不注意防曬，那么肉色的雞皮膚很有可能會變成棕褐色或者紅色，這就更尷尬影響形象了！比普通的雞皮膚更難看好多！

　　我們在夏天的時候，手臂以及大腿都會露出來。這些部位一定要防曬使用防曬霜，長期在戶外活動的姑娘們，更是要隨身攜帶你的防曬霜，兩三小時補涂一次！

　　【保持良好生活習慣】

　　身體健康都離不開良好的生活習慣，想要緩解雞皮膚同樣如此。多吃果蔬類食品，多喝水多運動，別熬夜，多補充維生素，別忘了最重要的一點：勤換衣物！衣物是直接接觸到身體肌膚的~

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