原標題：端午節(jié)粽子吃太多易引發(fā)消化不良 護胃健康摩羅丹呼吁應節(jié)制有度

　　每年的端午節(jié),全國各地都會用各種形式來迎接端午節(jié)的到來。如飲雄黃酒、掛香囊、賽龍舟等。此外,最被大家所熟知的可能就是吃粽子了。每年端午都會有粽子的甜咸之爭,但這也反映出人們對它的喜愛。粽子口感軟糯,但吃太多卻會給我們的消化健康帶來威脅,胃藥摩羅丹提醒大家,端午節(jié)吃粽子應節(jié)制有度。

　　飲食有度 健康吃粽子

　　為了能盡享粽子的美味,又不給我們的消化系統(tǒng)帶來壓力,我們在食用粽子的時候首先就是要趁熱吃,熱粽子味道更好,也更容易被消化。粽子雖然可以冷食,但是冷粽子的結構更緊密,不易消化,吃冷粽子會導致腹脹甚至脹痛。所以腸胃不好的人,應該把粽子加熱,煮熟變軟后再吃,可以有效減輕胃腸道消化負擔,避免造成腹脹或者腹痛。然后就是要注意不可貪食,粽子是用糯米做成的,黏度高、不易消化,吃多了對身體不太好。長期大量地攝入糯食,會刺激胃酸分泌并延長胃排空時間,增加胃腸道的負擔,引起消化吸收障礙,出現(xiàn)惡心、打嗝、腹脹等癥狀,引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍。再就是注意吃粽子要細嚼慢咽,合理搭配其他食物。粽子吃得太快,易導致食物在胃腸堆積,,細嚼慢咽能讓食物更好地被消化吸收。吃粽子時還可搭配蘋果、蔬菜等,加速腸胃蠕動,促進消化。最后是要進行適量的運動,端午假期很多人都是吃吃睡睡的生活,再加上粽子本身就不易消化,如此一來就容易產生各種消化問題。而通過適量地做一些運動,可以有效促進腸胃蠕動,提升我們的消化功能。

　　健康過節(jié) 家中常備胃藥摩羅丹

　　當我們食用粽子后出現(xiàn)腸胃不適時,不可忽略其對身體的影響,應該及時求醫(yī)問診,進行有效的治療,以免給身體帶來給大的損傷。如臨床常用傳統(tǒng)中藥制劑摩羅丹,含百合、茯苓、玄參、烏藥、澤瀉、麥冬、當歸、白術、茵陳、白芍、石斛、九節(jié)菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黃、雞內金共18味地道中藥材。組方配伍嚴謹,其中的延胡索、雞內金具有消食理氣作用,可快速緩解因消化不良引起的胃脹氣,整體藥性溫和,不用擔心加重胃部負擔。對于慢性胃炎患者而言,摩羅丹可以治療胃疼、脹滿、燒心、食欲減退、食量減少等臨床癥狀,而且能有效改善胃部環(huán)境,修復受損胃黏膜、對反復發(fā)作的慢性胃病可從全面綜合調理,真正從根本上治療胃部炎癥,逐漸恢復胃健康。

　　健康吃粽子,快樂過假期。摩羅丹將一直陪伴在您身邊。

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