地利生鮮買食材 輕松吃出健康來
時間:2020-08-04 13:58 來源:今日頭條 責任編輯:青青
原標題:地利生鮮買食材,輕松吃出健康來
因為我一個人住,所以爸媽來看我的時候總是會帶很多東西,被家里人塞滿了各種食材,無論是雞鴨魚肉、水果蔬菜、啤酒飲料,還有剩飯剩菜,都統(tǒng)統(tǒng)被塞進冰箱里。
結果還沒吃完就發(fā)現(xiàn)有的蔬菜都已經腐爛掉了,肉類也不如新買的新鮮,不吃浪費,吃了又怕不健康。既心疼又可惜,真的挺無奈的。不知道大家有沒有和我一樣的感想?
為了改變父母的這種習慣,我?guī)е改溉チ艘惶烁浇牡乩r,讓他們親眼看看我買菜其實也非常方便。
在地利生鮮,很多蔬菜都是當日上新的,經過自由的冷鏈物流,從產地直采直接到門店,省去了中間商,不會有很多人接觸,更加環(huán)保健康。
而且很多蔬菜經過基礎的處理,新鮮清亮的青椒、西藍花、豆角、紫甘藍等蔬菜被裝在盒子里,用保鮮膜覆上后,整齊碼放在貨架上。不但更加保鮮,而且品相好、味道好,對于一人食來說購買方便,不會買多,更減少了廚余垃圾的產生。
地利生鮮的水果更是如此,種類豐富的水果個個飽滿鮮亮,整整齊齊地擺放在柜臺上,不用挑撿就能買到好吃又營養(yǎng)的各種水果。一個人購買的話不用買多,但可以買到很多種類,搭配起來還能制作各種水果沙拉等美食,美味又養(yǎng)眼。
雞蛋、鮮肉等產品富含蛋白質,也是我不可缺少的食材,不過我可不像父母那樣一下子買上十來斤,只要買夠一兩天的,不但更容易控制用量,而且每天早上還能吃上新鮮的三明治呢。
總之,如果你跟我一樣也是簡單的一人食,控制好食材的購買量,增加購買次數(shù),就能保證每天都能吃上新鮮的飯菜,保持健康的飲食哦~
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