愿每個家長的內(nèi)心都有一個停機坪
時間：2019-12-14 11:30 來源：川北在線原創(chuàng)（guangyuanol.cn） 責(zé)任編輯：毛青青
最近兩天，由南京第十三中學(xué)紅山分校初一（11）班同學(xué)繪制的漫畫在網(wǎng)上引發(fā)熱議。據(jù)介紹，10月底，該校青年教師謝憶有感于不少學(xué)生反映家長沉浸玩手機忽視了自己，率先向全班家長發(fā)起了“停機坪”活動，倡導(dǎo)家長們每天放下手機一小時，多點時間與孩子溝通交流�；顒娱_展后收效甚佳，同學(xué)們都很開心自己終于替代了手機，可以獲得父母零距離的陪伴，并紛紛通過繪畫的方式記錄這一活動。（12月13日《北京青年報》）
如果一個人隨時都想拿著手機玩一會，一旦忘記帶上手機就焦慮不安，很大程度上表明其已患上了手機依賴癥。手機依賴癥最嚴重的后果是，沉溺其間會忽視周遭一切，建立在以自我為中心的場景讓人變得麻木而無視。行路、睡覺、吃飯、休息，雙眼專注盯著手機的時候，現(xiàn)實就會成為虛無的存在——陪伴父母吃飯，伴隨孩子讀書做作業(yè)，朋友之間聚會，手機都會成為了主宰者。
據(jù)某殺毒軟件銷售商的一項調(diào)查顯示，46%的人認為出門不帶手機比出門下雨沒帶傘的情況更糟糕，而手機未帶或被偷就感到緊張的人則高達90%。在有關(guān)手機依賴的危害話題中，除了“某女子深夜玩手機猝死在床上”“某男子邊走邊玩手機，不慎掉入河中溺死”之類的極端案例，更多的還是“父母在家張羅了一桌飯，圍坐的孩子都在低頭玩手機”、“女子用手機在微信中向睡在一旁的老公道晚安”之類的現(xiàn)實場景。當手機占用親情陪伴的時間越來越多，對于孩子幼小的心靈所造成的影響，遠遠超乎想象。
家長在手機上耗時越長，陪伴孩子的時間就越少。都說陪伴是最好的老師，但陪伴并不是簡單的呆在身邊，孩子在認真學(xué)習(xí)做作業(yè)，父母在自顧不暇的玩手機，而非關(guān)注著孩子的舉動、與孩子親切交流，還原一個溫馨幸福的家庭環(huán)境。“我要變成父母的手機”的呼喊，是對親情回歸的渴求。孩子內(nèi)心強烈的失落感，久而久之會成為一種哀怨。家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，父母的行為舉止所帶來的示范性，會給孩子帶來難以磨滅的印記。一個成天抱著手機的父母，對孩子的內(nèi)心渴求又無動于衷，這樣的父母難言合格也無法成功。當孩子某天沉溺于手機，面對家長的指責(zé)反問“你還不是這樣”，此時再檢視“榜樣的滑落”的問題，恐怕也悔之晚矣。
手機依賴癥是一種成癮性疾病，具有極強的控制性。成癮者若不進行自我調(diào)整和控制，就很難戒除手機依賴。采取一定的方式，開展相應(yīng)的活動限制手機使用，把人從手機沉迷中解脫出來，于現(xiàn)實來說既重要又必要。在現(xiàn)行“擺脫手機依賴”的行動中，把重心放在青少年或被教育者的身上，具有“從娃娃抓起”的必要性。但問題在于，承擔(dān)教育、管護與榜樣的成人們深陷其中，“榜樣的滑落”所造成的危害更值得評估，需要直面問題的嚴重性并采取有針對性的措施。
此需要每個家長都清楚認識到沉浸玩手機忽視孩子所造成的危害，自身所承擔(dān)的責(zé)任，在要求和教育孩子的同時，首先做好自我的約束與管理。讓家長們放下手機多陪伴孩子知易行難，需要把家長、孩子和學(xué)校共同組行動。開展“停機坪”這樣具有真切體驗度的活動，可以讓家長與孩子在互動和零距離陪伴中，找到樂趣和收獲體會，在前后的對比中去觸及靈魂，促進思想的轉(zhuǎn)變與角色的回歸，從而達到潛移默化的教化功能。
從常識來說，擺脫成癮性依賴應(yīng)具備幾個關(guān)鍵要素，比如自我認識的提升、興趣愛好的培養(yǎng)和情緒的疏導(dǎo)，讓個體在交流、互動中，由個人為中心的狀態(tài)過渡到集體性場域，繼而實現(xiàn)有效的情感替代，回歸于自然與常態(tài)。愿每個家長的內(nèi)心都有一個“停機坪”，這既是對自我的負責(zé)，更是對孩子最誠摯的愛。（堂吉偉德）
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