奶茶好喝 但別忘了喝過后要“負重前行
時間:2020-08-04 16:03 來源:川北在線 責任編輯:青青
要問廣大學生黨和上班族,平時下午茶都吃點啥,我相信很多人都會說奶茶吧。奶茶可以說是很多年輕人生活中必不可少的一部分。你問奶茶到底有多重要?知乎上有一條非;鸬脑u論:我的命是奶茶給的,我的快樂也是。
的確,辛苦了一天之后,來一杯暖暖的、甜甜的奶茶,真的是讓人神清氣爽;同事之間互相幫助,答謝的時候不再是“請你吃飯”而是“請你喝奶茶”;有事沒事都要來上一杯奶茶,感覺一杯奶茶過后,黑白單調的生活就會填上色彩……但是奶茶真的有那么好喝嗎?真的有百利而無一害嗎?相信常喝奶茶的朋友一定有同感:奶茶喝進去的那一瞬間、剛剛感覺到甜味的時候是最幸福的,但是過后就會感覺又膩又口渴,晚上很容易失眠,而且非常容易發(fā)胖。
奶茶確實有危害,但是真正有危害的,并不是奶茶本身,而是我們想通過喝奶茶掩飾的焦慮心態(tài)。想控制自己,我們首先需要和焦慮的自己和解。我們需要全面科學地對自己進行觀察分析,明白自己的焦慮點在哪里。如果是為身材而煩惱,那就努力健身;如果是為工作而煩惱,那就提升自己;如果暫時不知道自己想做什么,那就開闊自己的眼界。為自己定一個小目標,根據自己的能力制定計劃,然后一步一步執(zhí)行。而如果在執(zhí)行計劃的過程中,困了、累了,還是想喝杯奶茶續(xù)命,那就記得點一杯低糖的! ⊥蹀壬
投稿郵箱:chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線:http://fishbao.com.cn/