神獸要歸籠，準備早做好
時間：2020-08-19 08:41 來源：川北在線 責任編輯：青青
九月開學季又要到了，與往年不一樣的就是因為疫情的影響，孩子們已經在家度過了一個大半年的超長假期。近日，全國多地陸續(xù)公布了秋季開學時間，家長和孩子翹首以盼的時刻終于要到來了。但是需要家長注意的是超長假期讓孩子們的作息習慣和學習狀態(tài)都受到了不同程度的影響，為了能讓孩子在一開學就進入狀態(tài)，家長應該在以下幾個方面早做準備。
合理作息，提前進入狀態(tài)。合理科學的作息是學生找回學習狀態(tài)的基本保障。漫長的假期應該已經讓大部分的孩子忘記上學時的生物鐘，晚上熬夜，早上懶覺成為了“正常作息”。距離各地公布的開學時間僅有兩周左右的時間了，在這兩周的時間里，家長要監(jiān)督孩子合理作息時間，嚴格按照學校時間來規(guī)范孩子的作息。
調整心態(tài)，最快回歸狀態(tài)。身在學校心在外，是好多同學在開學初期的學習狀態(tài)。開學前，家長要讓孩子情緒上穩(wěn)定下來，通過與孩子的交流溝通，幫助孩子克服排斥開學的心態(tài)，讓孩子在心態(tài)上接受即將開學這個事實，這樣孩子提前調整了心態(tài)，開學后會更快進入學習狀態(tài)。
制定計劃，養(yǎng)成學習習慣。古人云“凡是預則立，不預則廢”。無論做什么事情都需要有計劃，學習當然也是這樣。學習計劃的制定，可以讓孩子把自己的學習行為和學習目標聯(lián)系起來，使自己的學習更有目的性。開學前，家長不妨和孩子一起，制定一份新學期的學習計劃。制定計劃時，家長要切合實際，充分尊重孩子的意見，計劃完成之后可以有一個簽字儀式，通過儀式感讓孩子意識到這個計劃的重要性和約束性。
科學防控，安全回歸學校。疫情雖然已經的得到了有效的控制，但是我們仍然不能放松警惕。開學前，家長要讓孩子減少外出，關注孩子的健康狀況，合理孩子的飲食結構，讓孩子以 的狀態(tài)回歸學校。另外，家長要給孩子普及如何保護自己的防控知識并準備好必要的防護用品，以便孩子回到學校后能夠保護好自己。劉林慧
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