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開學(xué)季調(diào)整心態(tài) 整裝起航
時(shí)間:2020-09-02 18:13   來源:川北在線   責(zé)任編輯:青青
  “一年級(jí)開學(xué)報(bào)到第一天,我們家孩子就丟了!”8月31日中午,鹽城市鹽都區(qū)尚莊鎮(zhèn)的趙女士急匆匆地報(bào)警。經(jīng)過多方尋找,民警在半路上找到了7歲男孩。原來,放學(xué)時(shí)媽媽遲了幾分鐘,小男孩沒有看到媽媽,便憑著感覺往家走,40分鐘走了五六里路。(《現(xiàn)代快報(bào)訊》)
 
  昨天是開學(xué)第一天,也被稱為“神獸歸籠日”,經(jīng)過了超長(zhǎng)假期的孩子和家長(zhǎng)們終于迎來了開學(xué)這一天。然而喜出望外之余,也是狀況百出:有開學(xué)第一天孩子就丟的;有記錯(cuò)開學(xué)日,提前送娃上學(xué)的;也有開學(xué)第一天就遲到的……總結(jié)起來,無非三個(gè)字:不適應(yīng)。那么家長(zhǎng)和孩子該如何調(diào)整心態(tài)呢?
  首先,家長(zhǎng)要一起調(diào)整作息時(shí)間。暑期孩子作息時(shí)間被打亂,需要把生物鐘調(diào)整過來,適應(yīng)開學(xué)后的作息時(shí)間。家長(zhǎng)要對(duì)孩子提前進(jìn)行學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的適應(yīng)教育,譬如跟孩子一起制定一份作息時(shí)間表,與孩子一起執(zhí)行,盡可能按時(shí)起床、睡覺和吃三餐。
 
  其次,孩子要“收收心”。拿起手機(jī),刷刷短視頻平臺(tái)、看看動(dòng)畫片,一天的時(shí)間就過去了。電子產(chǎn)品的誘惑,成年人尚且無法抵擋,在假期中“開禁”的孩子們就更不必說。建議大家以父母的陪伴代替電子產(chǎn)品的陪伴,以故事書、益智游戲引導(dǎo)孩子過渡到學(xué)習(xí)中。
 
  最后,家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。多鼓勵(lì)多溝通,給予積極的心理暗示,比如開學(xué)了,學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué),可以得到老師的表?yè)P(yáng),讓他們對(duì)學(xué)校有所憧憬。此外,早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流,更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無聲的教育效果。簡(jiǎn)而言之,開學(xué)季,希望家長(zhǎng)與孩子一起加油,調(diào)整心態(tài),整裝起航。季曉陽(yáng)

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