凌晨4點(diǎn)正是睡眠的好時候，但是西北工業(yè)大學(xué)的學(xué)霸不是在休息而是在做數(shù)模培訓(xùn)題，他為自己制定了一套作息時間表，21:00-次日凌晨4:00做數(shù)模培訓(xùn)題，這樣高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)會對身材產(chǎn)生一定的影響，不利于身體的生長發(fā)育。在這張作息表中，我們可以看到時間被安排的密密麻麻，休息的時間卻很少。與此同時，這張作息表也給不少在校學(xué)生留下了深刻印象，這種學(xué)習(xí)方式我們不宜提倡，學(xué)生的身體是學(xué)習(xí)的根本，有一個好身體才能更好的學(xué)習(xí)。作為在校學(xué)生，努力學(xué)習(xí)是應(yīng)該的。可問題在于，片面地強(qiáng)調(diào)“學(xué)霸作息表”之 ，卻不對其不規(guī)律的作息時間提出建議，這種做法恐怕有失偏頗。

　　看到學(xué)霸作息表，敬佩的同時隨之而來的是壓力，覺得我也應(yīng)該要這么努力，還有一部分人甚至可能會復(fù)制這份學(xué)霸作息表。作息時間表可以復(fù)制，但是人的身體不能復(fù)制。很多人的身體，恐怕無法承受這種高強(qiáng)度的作息。身體是革命的本錢，對于大多數(shù)人來說，盲目照搬學(xué)霸作息表，帶來的危害可能是巨大的。

 

　　每個人都有自己的生活方式和學(xué)習(xí)方式，良好的學(xué)習(xí)方式可以借鑒。個體的情況不同，方式方法注定是不同的。面對學(xué)霸作息表，作為媒體在宣傳的同時也要多一些客觀與理性。作為學(xué)生要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、擁有獨(dú)立的思考力和判斷力，不能隨波逐流，別人的作息時間表可能不適用你，不能盲目照抄。（尹娟）