自從生了寶寶之后，不少媽媽選擇將全部的精力用來(lái)照顧小家伙，很容易忽視個(gè)人的身心健康。尤其對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶媽來(lái)說(shuō)，除了因?yàn)榘疽刮鼓唐＠鄄豢�，乳房受傷更是常有的事。長(zhǎng)此以往，會(huì)給身體帶來(lái)不小的傷害。
那么選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，怎樣才能在為寶寶提供優(yōu)質(zhì)母乳的同時(shí)，保證自己的身體健康呢?下面為大家介紹幾款哺乳神器，讓母乳喂養(yǎng)更舒適。
乳頭皸裂，幾乎是每個(gè)母乳喂養(yǎng)的女性都會(huì)遭遇的問(wèn)題。剛剛開(kāi)奶的新媽媽，乳頭通常比較敏感嬌嫩，一不小心就會(huì)被寶寶給吸破。如果沒(méi)有正確護(hù)理，很容易出現(xiàn)紅腫或皸裂等狀況，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐擅谌椴粫郴蛏闲懈腥镜热橄偌膊 ?/div>
出現(xiàn)這種情況的媽媽，常會(huì)感覺(jué)胸部有紅、腫、熱、痛、硬結(jié)等明顯癥狀，用手觸碰時(shí)還會(huì)有劇烈疼痛感。當(dāng)然，也有不少媽媽還伴隨高燒、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等全身癥狀，常因無(wú)法忍受疼痛而放棄母乳喂養(yǎng)。
其實(shí)，想要避免乳頭疼痛或皸裂的情況，只要正確護(hù)理即可。首先一定要做好清潔工作，避免細(xì)菌入侵。其次，要養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，應(yīng)該讓寶寶把大部分乳暈放到寶寶口中。喂完之后不但要晾干乳頭，還應(yīng)使用乳頭保護(hù)霜來(lái)緩解疼痛。
電動(dòng)吸奶器，儲(chǔ)備充足母乳
都知道母乳喂養(yǎng)效果好，所以有些職場(chǎng)媽媽即使不能親喂，也會(huì)在上班時(shí)間通過(guò)吸奶器來(lái)儲(chǔ)存母乳，以備寶寶不時(shí)之需。
只是媽媽胸部是個(gè)比較敏感的部位，如果吸奶器挑選或使用不當(dāng)，經(jīng)常會(huì)造成局部軟組織損傷。這也就是為什么很多媽媽吐槽，有些吸奶器使用起來(lái)太累人，有些吸的時(shí)候胸部很疼，有些又根本吸不出來(lái)……
建議媽媽們?cè)谶x擇吸奶器的時(shí)候，不能一味地追求強(qiáng)勁的吸乳效果，而是要優(yōu)先保證吸奶的舒適度。吸奶器的舒適度，不但包括吸乳罩的貼合度、吸奶的速度、防回流的效果、吸力的舒適度等，而且還要噪音小，方便清潔攜帶。
乳頭保護(hù)罩，寶寶吮吸更自如
乳頭凹陷，其實(shí)也是女性胸部一種比較常見(jiàn)的情況。但對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶媽來(lái)說(shuō)，凹陷的乳頭卻成為了喂奶的一大阻礙，甚至?xí)驗(yàn)榍鍧嵅坏轿欢l(fā)感染等。
解決乳頭凹陷的問(wèn)題，可以采取按摩牽引、使用乳頭保護(hù)罩等手段。不過(guò)按摩牽引的方法相對(duì)麻煩，推薦大家使用乳頭保護(hù)罩這種簡(jiǎn)易的裝置。喂奶的時(shí)候，只要佩戴乳頭保護(hù)罩，就可以有效緩解寶寶吸吮引起的乳房疼痛。
我們都知道，母乳是寶寶的天然口糧，但只有保證乳汁新鮮衛(wèi)生，才能為寶寶的健康保駕護(hù)航。面對(duì)市面上層出不窮的母嬰用品，麻麻們只有從切身需要出發(fā)，才能讓母乳喂養(yǎng)變得輕松又舒適!
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