孕期腹瀉怎么辦? 如何正確處理孕期腹瀉?
時間:2020-02-07 19:06 來源:育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:孕期腹瀉怎么辦? 如何正確處理孕期腹瀉?
消化困難,如便秘和腹瀉,懷孕期間可能經(jīng)常發(fā)生。這要?dú)w咎于荷爾蒙的變化、飲食的變化和壓力的增加。事實上,孕婦經(jīng)常腹瀉,如果不小心的話可能會引起問題。繼續(xù)閱讀,你將了解有何種方法能緩解當(dāng)它襲來時帶來的不適。
為什么孕期容易腹瀉?
如果你在一天內(nèi)經(jīng)歷了三次或更多次的排便,可能是腹瀉。懷孕期間腹瀉很常見。然而,有腹瀉情況并不一定意味著與懷孕直接相關(guān)。
懷孕以外的原因包括:病毒、細(xì)菌、急性腸胃炎、腸道寄生蟲、食物中毒、藥物過敏。某些情況也會使腹瀉更加常見,包括腸易激綜合癥、克羅恩病、腹腔疾病和潰瘍性結(jié)腸炎。
與妊娠有關(guān)的腹瀉原因包括:
1.飲食改變
許多女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕后,會改變飲食。食物攝入量的突然變化會使你的胃不舒服,并可能導(dǎo)致腹瀉。
2.對食物敏感度提高
這可能是在懷孕期間經(jīng)歷的眾多變化之一。那些在懷孕前從未困擾過你的食物現(xiàn)在可能會讓你肚子脹氣、肚子不舒服、腹瀉。
3.產(chǎn)前維生素
服用產(chǎn)前維他命對你的健康和正在成長的寶寶的健康都有好處。然而,這些維生素可能會使你胃部不適并導(dǎo)致腹瀉。
4.荷爾蒙變化
荷爾蒙可能會使你的消化系統(tǒng)變慢,所以便秘可能是一個問題。荷爾蒙也能加速消化系統(tǒng),這可能導(dǎo)致腹瀉。
孕晚期腹瀉更常見
當(dāng)臨近預(yù)產(chǎn)期時,你可能會發(fā)現(xiàn)腹瀉更頻繁。這可能是因為你的身體正在為分娩做準(zhǔn)備。腹瀉并不一定意味著預(yù)產(chǎn)期只剩下幾天了,所以不要被頻繁的腹瀉所嚇倒。有些女性不會在妊娠晚期頻繁地腹瀉,每個人的經(jīng)歷都是不同的。
孕期腹瀉怎么辦?
事實上,大多數(shù)腹瀉病例都是在沒有治療的情況下痊愈的。
1.抓緊時間
大多數(shù)腹瀉病例在幾天內(nèi)就會痊愈。如果腹瀉是由食物中毒、細(xì)菌、病毒或細(xì)菌引起的,通常就會出現(xiàn)這種情況。注意多補(bǔ)充水分。
2.藥物
如果你正在服用的藥物導(dǎo)致腹瀉,身體會逐漸適應(yīng),腹瀉會停止。如果沒有,那就及時咨詢醫(yī)生。
3.看醫(yī)生
如果腹瀉兩三天后還沒有結(jié)束,那就去看醫(yī)生。醫(yī)生會進(jìn)行體檢并抽血,來確定是什么引起腹瀉。
4.避免有問題的食物
某些食物會使腹瀉更嚴(yán)重。避免吃高脂肪、油炸食品、辛辣食品、牛奶和奶制品以及高纖維食品。
5.慎服藥物
不要在沒有咨詢醫(yī)生的情況下服用非處方止瀉藥。這些藥物可能使某些情況惡化。
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