盤點(diǎn)寶寶睡眠誤區(qū)！第一個(gè)就非�？尤� 你中招了嗎
時(shí)間：2021-11-19 21:12 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：盤點(diǎn)寶寶睡眠誤區(qū)！第一個(gè)就非�？尤� 你中招了嗎
今天小編給大家盤點(diǎn)一下寶寶睡覺(jué)的常見(jiàn)誤區(qū)，相信不少家長(zhǎng)都踩過(guò)坑，我們一起來(lái)看下：
誤區(qū)1：寶寶不想睡覺(jué)就是不困
很多父母會(huì)認(rèn)為，寶寶不困，就讓他再玩一會(huì)！
其實(shí)，寶寶不想睡覺(jué)，除了不困外，還有一個(gè)重要原因是沒(méi)有合適的睡眠環(huán)境。睡眠環(huán)境不佳會(huì)讓他錯(cuò)過(guò)犯困期，使其無(wú)法正常入睡。如果這個(gè)時(shí)候讓他繼續(xù)玩耍，會(huì)使他們?cè)絹?lái)越興奮，變得更難入睡。
提醒大家，當(dāng)寶寶出現(xiàn)困倦跡象時(shí)，就要為他營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，及時(shí)幫助寶寶進(jìn)入到睡覺(jué)的氛圍。
誤區(qū)2：睡眠習(xí)慣不需要培養(yǎng)，長(zhǎng)大就好了
有的家長(zhǎng)認(rèn)為，奶睡就奶睡吧，長(zhǎng)大了就不吃奶了，抱著睡就抱著睡吧，等長(zhǎng)大一點(diǎn)了就可以自己睡覺(jué)了。實(shí)際上，和坐、爬、走一樣，睡覺(jué)也需要寶寶自己學(xué)習(xí)，并不是是天生就會(huì)！
因此，家長(zhǎng)必須從小培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，及時(shí)掌握寶寶的睡眠規(guī)律，用科學(xué)方法哄他入睡。發(fā)現(xiàn)寶寶有不良的睡眠習(xí)慣，一定要及時(shí)矯正。
誤區(qū)3：寶寶累了困了會(huì)自己睡
不少家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶玩累了就會(huì)自己睡覺(jué)。事實(shí)上并非如此，寶寶反而會(huì)因過(guò)度疲勞而變得更加興奮，最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是“鬧覺(jué)”，而寶寶鬧覺(jué)會(huì)變得更難入睡！
寶寶在這種狀態(tài)下入睡并不健康，入睡后會(huì)出現(xiàn)驚醒、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線：http://fishbao.com.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來(lái)源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點(diǎn)不代表本站立場(chǎng)，其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評(píng)。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。
