幾個(gè)月的小寶寶在半夜還要吃1-2次夜奶,這個(gè)階段的媽媽會比較辛苦。但是,有的媽媽為了愛孩子,想讓孩子多吃點(diǎn),在孩子已經(jīng)挺大的時(shí)候,即使辛苦依然讓孩子吃夜奶。
這份母愛很偉大,但是孩子吃夜奶也是有一個(gè)應(yīng)有的周期的,而不是吃得越久越好。
一般來說,孩子到了6個(gè)月之后,23:00點(diǎn)之后的夜奶就可以不吃了,21:00吃完東西后就可以直接睡到天亮。
孩子6個(gè)月添加輔食,逐漸對母乳依賴度減少,而且晚上進(jìn)食也會影響睡眠。因?yàn)槿说乃叻稚钏吆蜏\睡眠,6個(gè)月的孩子夜里已經(jīng)可以深度睡眠一整夜了,如果這時(shí)候還在不斷醒來吃奶,反而會影響孩子睡眠,對孩子成長發(fā)育不利。
1、睡眠質(zhì)量提高,發(fā)育快
因?yàn)槿藗兊暮芏嗉に赜绕涫巧L發(fā)育的激素,都是在晚上人們休息之后開始正常分泌的,如果孩子晚上吃奶經(jīng)常進(jìn)入淺睡眠,那么生長激素就發(fā)育的比別人慢了,可能會影響孩子的身高、免疫力等。因此,當(dāng)孩子到一定年齡就可以慢慢讓他斷掉夜奶,整夜安心睡覺了。
2、 對消化系統(tǒng)更有利
寶寶晚上不吃奶的話,白天會吃的更多,讓白天精力更旺盛。因?yàn)榘滋斐阅滔谋容^順暢,因此對寶寶的消化系統(tǒng)也好,讓寶寶的消化系統(tǒng)能夠有規(guī)律的工作。
3、 寶寶早日形成正常的作息
因?yàn)閷殞毧傆幸惶煲涞粢鼓,所以讓寶寶早點(diǎn)養(yǎng)成正常有規(guī)律的飲食和作息,對寶寶的成長是非常有好處的。
4、 媽媽不用熬夜,白天能精力更充沛地照顧寶寶
寶寶晚上不吃夜奶,媽媽晚上就不用熬夜喂寶寶,白天就會精力更充沛,能更好地照顧寶寶。如果媽媽上班,就讓媽媽的身體能夠得到充分的休息,對母子/母女二人都是一件好事。
傳統(tǒng)戒掉夜奶的辦法就是把媽媽和寶寶強(qiáng)制分開,晚上讓寶寶哭也不喂。雖然這個(gè)辦法比較有效,但是有時(shí)候媽媽會覺得太殘忍,其實(shí)也可以循序漸進(jìn),讓寶寶也有個(gè)適應(yīng)的過程。下面樂佳善優(yōu)來給大家介紹幾種斷夜奶的方式:
1、減少寶寶白天睡眠,適當(dāng)推遲寶寶晚上睡眠時(shí)間
寶寶白天睡眠少了,晚上一般可以睡一整夜6-7個(gè)小時(shí),睡前先讓寶寶吃飽,然后放在床上讓寶寶自己入睡。
2、寶寶哭不要馬上安撫
如果寶寶晚上哭了,先不要馬上安撫,等一兩分鐘再安撫,如果寶寶在安撫后依然哭泣,媽媽應(yīng)該尋找一下寶寶哭泣的原因,比如是否腸胃不舒服,是否夜驚做了噩夢等。很多時(shí)候?qū)殞毧薏⒉灰欢ㄊ且驗(yàn)轲I了,可能有多種狀況。如果在旁邊哄哄他,幫他揉揉小肚子,或者幫他按摩穴位等,寶寶大多數(shù)可以繼續(xù)入睡。
如果實(shí)在要吃奶,先減少吃奶的次數(shù),以前吃兩次,現(xiàn)在吃一次,然后循序漸進(jìn),慢慢斷奶。另外媽媽也要注意白天的時(shí)候給寶寶添加的輔食是否會造成寶寶腸胃不適,引起寶寶夜間啼哭不止。
3、睡前加一頓,寶寶夜間不饑餓
寶寶在晚上5、6點(diǎn)時(shí)可以跟父母享受一下晚餐,可讓寶寶吃一些米粉、米粥,睡前1-2個(gè)小時(shí),加一頓母乳或配方奶,這樣寶寶就可以一覺睡到天亮了。逐漸給寶寶減少母乳,增加輔食的分量,讓寶寶慢慢的斷奶。
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