原標題：為何肝癌發(fā)現就是晚期？ 1分鐘從5大表現看你的肝好不好
現在有很多的人臉色看起來黃黃的，人也非常的消瘦，開始都不知道是什么原因，后來才知道這是因為自己的肝不好導致的，那么很多人就想問，肝不好嚴重嗎？會對身體會有哪些不好的影響呢？下面我們不妨來了解下。
一、肝“苦”毛病多，又黃又丑瘦不了
中醫(yī)講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。
二、臉色暗黃，年紀輕輕變成“黃臉婆”
肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的吃進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性也會變成“黃臉婆”。
三、色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了
肝臟負責幫助人體調節(jié)氣血水液，維持人體代謝正常。肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。
四、體重居高不下
我們平時吃的這些東西中熱量很高，在進入人體后，經過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會留下一部分。長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去，體重也會上升。
肝臟不好的表現
1、消瘦、乏力
這種癥狀常出現于肝癌的中晚期�？赡苁悄[瘤代謝產物引起機體生化代謝改變，進食減少，嚴重時出現惡病質。
2、發(fā)燒
肝癌所致發(fā)熱一般在37.5'C——38℃左右，偶可達39℃以上，呈不規(guī)則熱型，多不伴寒戰(zhàn)，午后發(fā)熱較常見，有時也可見弛張型高熱，發(fā)熱可因腫瘤壞死或其代謝產物引起。
3、消化道癥狀
常表現為胃納減退、飯后上腹飽脹，甚或惡心、嘔吐或腹瀉。
4、疼痛
這是肝癌患者常見的癥狀，疼痛部位一般位于肝區(qū)，肝癌中晚期患者的肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下，疼痛性質則多以持續(xù)性隱痛、鈍痛或刺痛為主，也有少部分患者的疼痛可出現特殊的表現，肝癌患者其他部位也可能出現牽涉痛，部分患者的疼痛區(qū)域位于中上腹，多為多為左葉肝癌所致，但有時會被誤診為胃病而耽誤治療，有的患者可表現為右肩疼痛，臨床上多見于右葉靠近膈肌的腫瘤，因其累及膈肌而引起右肩的牽涉痛，此時易被誤診為肩周炎。
肝癌轉移到其他部位會出現轉移灶癥狀，轉移到肺部可出現胸痛；轉移到骨骼可出現骨痛等，因此肝癌患者出現胸痛或者骨痛等時，應該考慮到是肝癌轉移導致。
臨床上少數患者可表現為突發(fā)的肝區(qū)劇烈疼痛，多由位于肝臟表面的癌結節(jié)破裂出血所致，如果患者同時伴有頭暈、眼花、心慌、血壓下降表現，大多預示著癌結節(jié)破裂并發(fā)嚴重的內出血，如遇到這種情況應及時進行緊急搶救。
5、其他癥狀
有肝炎、肝硬化背影或腫瘤浸潤性生長致肝臟功能失代償者可有出血傾向，如鼻出血、牙齦及皮下淤斑等；也可出現低蛋白血癥，致水腫、腹水、腹脹等。
如果平常的時候你的臉色發(fā)黃，身體消瘦的話是需要警惕起來，千萬要去醫(yī)院檢查一下，別是得了肝病了，如果真的是得了肝病的話，一定要及時的治療，否則會加重自己的病情，患上嚴重的肝病。
中醫(yī)認為，肝臟不好的癥狀有11種：
癥狀1：酒量突然減少。
癥狀2：臉色晦暗失去光澤。
癥狀3：皮膚呈黃疸色、或感覺瘙癢。
癥狀4：尿液變?yōu)槠【粕?/div>
癥狀5：全身倦怠感日趨嚴重。
癥狀6：食欲不振，有惡心感覺。
癥狀7：持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。
癥狀8：注意力不容易集中。
癥狀9：肝掌、蜘蛛痣。
癥狀10：頭昏耳鳴。
癥狀11：全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。
愛護肝臟少不了三個護肝寶典
1、運動鍛煉及保健操：
(1)運動的環(huán)境：保養(yǎng)肝臟的運動要選擇場地寬廣、視野開闊的地方，運動方式以緩慢柔和較為適宜，如太極拳、太極劍、漫步等。
(2)護肝保健操：
①揉大敦穴：盤腿端坐，赤足，用左手拇指按壓右足大敦穴(足大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次;然后用右手按壓左足大敦穴，手法同前。
②按太沖穴：盤腿端坐，用左手拇指按太沖穴(足背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次，然后用左手按壓右足大敦穴，手法同前。
�、廴嗳幗谎ǎ罕P腿端坐，用左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次;然后用右手按壓左三陰交穴，手法同前。
�、芡拼陜擅{法：雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時返回，來回推搓30次。本法有養(yǎng)肝護肝、增強肝的功能和降血壓的作用。
2、日常生活中肝的養(yǎng)生保�。�
肝的主要生理功能是主疏泄，包括調暢氣機和調暢情志等功能，情志的失常會影響肝的正常生理功能，所以，在日常生活中注意調節(jié)情志、保持心情舒暢，對肝臟養(yǎng)生保健最為重要。
(1)情志養(yǎng)生保健：中醫(yī)認為肝"在志為怒"，所以七情中的"怒"與肝的關系最為密切。肝的疏泄失�？蓪е虑橹臼С＃霈F急躁易怒、心煩失眠或抑郁寡歡、情緒低沉等癥狀;大怒傷肝，可導致肝的疏泄失常，而出現心煩易怒、面紅目赤，甚則吐血、不省人事等癥狀。調節(jié)情志，化解心中的不良情緒，使自己保持一個好心情，有益于肝的養(yǎng)生保健。
(2)順時養(yǎng)生保健：中醫(yī)認為"肝屬木"，"喜條達而惡抑郁"，"肝與春氣相應"。就是說肝臟與自然界春季生長之氣相應，保持柔和舒暢、升發(fā)條達的狀態(tài)，情緒既不要過于激奮，也不要低沉抑郁，使情感世界保持在一種平和的狀態(tài)中，則對肝的養(yǎng)生保健極為有利。春季既是肝養(yǎng)生保健的最好季節(jié)，也是肝病易于發(fā)生的季節(jié)，所以在春季更應注意肝的養(yǎng)生保健。春季來臨時，要順應自然界的變化，使自己的身心充分地放松，拋棄一切煩惱和雜念，讓自己有一種融于大自然中蓬勃生長的感覺，對養(yǎng)肝護肝防止肝病有很好的效果。
(3)環(huán)境養(yǎng)生保�。荷詈凸ぷ鳝h(huán)境的寬敞舒適與否，與肝臟養(yǎng)生保健關系密切。當然，居住在藍天白云之下，青山綠水之間，是最理想的事情。但城市居民多不具備這樣良好的條件，多居住在人口密集，交通擁擠，污染嚴重的地方。所以，在城市中居住的人，可以多到居住地附近的公園去活動，那里有花有草有水有樹，視野開闊，環(huán)境優(yōu)美，空氣新鮮，對健康有益。有便利條件的中老年人，也可以多到有山有水有湖泊有樹林的郊區(qū)去旅游，踏青、登山、游泳、垂釣、采摘、漫步都是較好的運動方式。在居室內或陽臺上種植一些美麗的觀賞植物，也對改善環(huán)境、清潔空氣有好處，有利于身心健康。因為，滿目的綠色會給人帶來舒暢，朝氣蓬勃的好心情，對肝臟的養(yǎng)生保健很有利�，F代研究表明，綠色有穩(wěn)定人情緒的作用，還能夠調節(jié)血壓，保持人體血壓的正常。所以，開展大規(guī)模的植樹造林運動是利國利民的好事。
3、飲食調養(yǎng)：
飲食與肝臟的養(yǎng)生保健有著密切的關系，豐富的營養(yǎng)物質是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。蛋類、瘦肉、魚類、豆制品、牛奶等含有豐富蛋白質的食物，不但能夠保持肝臟所需的營養(yǎng)，而且能夠減少有毒物質對肝臟的損傷，幫助肝細胞的再生和修復。米面等主食中所含的糖類(又稱碳水化合物)可以為肝臟提供能源，保證肝臟正常的代謝功能。維生素是肝細胞維持正常功能的必需物質，含有豐富維生素的水果和蔬菜為肝提供了充足的能量來源。脂肪也是肝臟的能量來源之一，但過多的脂肪容易沉積在肝內而形成脂肪肝，破壞肝細胞而損傷肝的功能，所以，對含脂肪較多的食品要進行控制。肝臟的飲食養(yǎng)生保健方法分為補法和清法，肝虛者宜用補法，肝火盛者宜用清法。
吃什么對肝臟排毒好？
1、胡蘿卜
胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
要想把胡蘿卜中的營養(yǎng)釋放出來，需要在烹飪中進行加熱，或者通過機械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能讓類胡蘿卜素的可用量增加6倍，此外，由于類胡蘿卜素是脂溶性的，因此胡蘿卜最好加油烹調，或者跟含脂肪的食物一起食用。
2、豬血
據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。這在空氣污染的現在，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。
食用豬紅一般用來滾湯和滾粥。靚的豬紅簡單地用幾棵香菜、少許白胡椒粉就能滾出熱辣鮮美靚湯，滾粥亦一樣，加一點香菜末和胡椒粉，能帶出整鍋粥的“精氣神”。
3、紅棗
有研究顯示：連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
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