精神壓力過大
有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進行調整，在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的抵抗力，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾4.所導致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
不當?shù)娘嬍?/p>
可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會直接跑進毛細孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。
藥物
藥物是否會造成傷害主要也要看當事人的體質，可能某些體質對某些藥物比較敏感，但其他人吃了就沒問題，所以我們會建議如果你吃了某些藥物之后痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽之后皮膚會比較容易發(fā)紅、頭發(fā)掉得比較厲害，那就可看看當時吃的藥是不是含有下列這些成分，只要能夠及早發(fā)現(xiàn)，通常還是可以及時避免傷害。
黑頭怎么去除最有效
首先要做好做好深層清潔工作
如果敷衍的清潔皮膚，則黑頭也會在你敷衍的行為下繼續(xù)滋長。想要徹底的清除黑頭，一定要用深層清潔的洗面奶。油性皮膚一定要養(yǎng)成定期去角質的習慣，每周都要進行一次去角質的護理，不僅可以幫助去除油膩皮膚的污垢和油脂，而且還能減少黑頭，是去除黑頭最有效無痛的經典方法，從本質上遏制黑頭的滋生。
卸妝油
在去黑頭之前，先用熱毛巾敷在臉上3分鐘，使臉部毛孔打開，可更好的將黑頭給去掉。接著就使用卸妝油涂抹在黑頭處，然后再用指腹對黑頭處進行順時針的打圈按摩。慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)黑頭會慢慢的滲透出來了，接著再用溫水洗凈，最好再使用冷水洗一遍，以達到收縮毛孔的作用。
牙膏
清潔好臉部后，將白色的牙膏涂抹在黑頭處，要涂滿看不到皮膚。這個時候皮膚會有涼涼的感覺，等到沒有涼的感覺時。再用水沖洗掉牙膏，黑頭會立刻減少很多。
雞蛋清
將雞蛋濾清雞蛋清，再使用薄點的化妝棉浸入蛋清中。清潔好臉部，將粘滿蛋清的化妝棉貼與黑頭處，大概20分鐘后，化妝棉也應該干掉了，再將化妝棉撕下。
蜂蜜
蜂蜜本身有抗真菌及抗菌效果，它能夠減少泛紅、舒緩發(fā)炎。首先，將臉部洗凈后擦干，用手指沾取少量峰蜜，點在黑頭粉刺較嚴重的地方，讓蜂蜜帶走多馀油脂，肌膚更干凈
