原標(biāo)題：悅寶園近期主題課程推薦：蹦蹦跳跳 |Hippity Hop

　　“Left left right right go turn around go go go,left left right right……”一看見(jiàn)這段詞很多人一定能聯(lián)想到歡樂(lè)的兔子舞。在悅寶園近期主題課程《蹦蹦跳跳HippityHop》當(dāng)中，小朋友們能不僅能見(jiàn)到蹦蹦跳跳的兔子，還能認(rèn)識(shí)到其它會(huì)蹦蹦跳跳的動(dòng)物。爸爸媽媽們還記得自己小時(shí)候在遇到高興的事時(shí)蹦蹦跳跳著走路的樣子嗎?和寶寶們一起來(lái)Rompy家找找童年的歡樂(lè)吧!

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶的身心健康、大腦發(fā)育、潛能激發(fā)都至關(guān)重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，寶寶不僅可以發(fā)展基本動(dòng)作技能，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還可以促進(jìn)腦發(fā)育，提高學(xué)習(xí)能力。因此，將運(yùn)動(dòng)融入到日常的生活中對(duì)促進(jìn)早期發(fā)展具有積極作用，也會(huì)為寶寶一生的健康奠定基礎(chǔ)。

　　那么，對(duì)0-6歲的寶寶來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)怎樣幫助他們發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力呢?悅寶園的老師為大家提供了一些建議：

　　0-6個(gè)月

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶看起來(lái)很幼弱，爸爸媽媽需要引導(dǎo)他們逐步習(xí)得一些基本的動(dòng)作，比如：抬頭、俯趴、轉(zhuǎn)頭、翻身、抓握、靠坐。在這個(gè)過(guò)程中，爸爸媽媽可以利用寶寶感興趣的玩具來(lái)逗引寶寶，如搖鈴、撥浪鼓等，同時(shí)用語(yǔ)言對(duì)寶寶多加鼓勵(lì)。

　　7個(gè)月~1歲

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶，已經(jīng)掌握了一些基本動(dòng)作，對(duì)這個(gè)世界有了一定的控制能力。這時(shí)爸爸媽媽需要幫助寶寶做好以下練習(xí)：獨(dú)坐、爬行、把東西拿起放下、拉著大人的手站立、扶物獨(dú)走。在這個(gè)過(guò)程中，爸爸媽媽可以給予寶寶一定的示范，讓寶寶模仿，并用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言向?qū)殞毷疽狻?/p>

　　1-2歲

　　1歲左右，寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)走路，從蹣跚的幾小步，到更遠(yuǎn)更穩(wěn)地行走。在這個(gè)過(guò)程中，爸爸媽媽可以在前方召喚寶寶，寶寶摔倒后，盡量鼓勵(lì)他自己站起來(lái)。當(dāng)寶寶能夠獨(dú)立走路，爸爸媽媽可以訓(xùn)練他做這些動(dòng)作：下蹲、倒著走、搬運(yùn)玩具、上下樓梯、拋球撿球、雙腳跳、小跑、跨過(guò)低矮障礙物……

　　2-3歲

　　在這個(gè)年齡段，寶寶運(yùn)動(dòng)的主要目的是讓四肢充分活動(dòng)。為此，爸爸媽媽可以經(jīng)常帶寶寶到戶外去玩玩滑梯、走走跑跑、騎騎小車，或是去早教中心嘗試多元化、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)形式，鍛煉寶寶的全身肌肉和節(jié)奏，增強(qiáng)寶寶的平衡能力，并讓寶寶在活動(dòng)的過(guò)程中提升攀爬、奔跑、跳躍、投擲等運(yùn)動(dòng)技能。

　　3~4歲

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶重在發(fā)展身體的力量和協(xié)調(diào)性，并掌握一些較復(fù)雜的動(dòng)作。因此，爸爸媽媽可以訓(xùn)練孩子變速跑、跳繩、翻跟頭、蹦床、玩平衡車、跳健身操。此外，有些家務(wù)活也是很好的原型運(yùn)動(dòng)，比如擦桌子、搬小凳子、整理玩具等，大部分寶寶很樂(lè)意去做。

　　4-5歲

　　這個(gè)階段的重點(diǎn)是幫助寶寶訓(xùn)練平衡和手眼協(xié)調(diào)的能力，并充分享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。適合這個(gè)年齡段寶寶的運(yùn)動(dòng)有：踢球、彈跳、快跑、走平衡木、騎自行車、爬山等。對(duì)這個(gè)年齡的寶寶來(lái)說(shuō)，他們還不太適合參加對(duì)抗性、競(jìng)技性很強(qiáng)的活動(dòng)。

　　5-6歲

　　這個(gè)階段的寶寶重在發(fā)展運(yùn)動(dòng)的統(tǒng)合能力。一般這時(shí)寶寶已經(jīng)有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，爸爸媽媽可以幫助寶寶在這些項(xiàng)目上精進(jìn)。此外，爸爸媽媽也需要為寶寶提供多樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓寶寶嘗試不同的運(yùn)動(dòng)，比如球類項(xiàng)目、跳遠(yuǎn)、跳高、輪滑、攀巖、游泳、障礙游戲等，并鼓勵(lì)寶寶和同齡小伙伴一起玩耍。

　　以上，我們所說(shuō)的年齡階段因人而異，爸爸媽媽可以根據(jù)自家寶寶的情況來(lái)調(diào)整，并注意把握好孩子運(yùn)動(dòng)的量和時(shí)間。

　　悅寶園「蹦蹦跳跳」主題課程當(dāng)中通過(guò)各種與主題相關(guān)的英文兒歌、運(yùn)動(dòng)游戲和藝術(shù)創(chuàng)作等，充分鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)能力、認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力以及想象力和創(chuàng)造力等等，爸爸媽媽快快帶寶寶來(lái)參與吧!

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