6歲女孩1分鐘用腿拍瑜伽球200次 為成為運(yùn)動(dòng)員而努力
時(shí)間：2023-11-15 15:54 來(lái)源：大皖新聞 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題:6歲女孩1分鐘用腿拍瑜伽球200次 為成為運(yùn)動(dòng)員而努力
據(jù)@白鹿視頻報(bào)道 近日,浙江紹興的張先生介紹,6歲的女兒學(xué)習(xí)游泳一年,為了增強(qiáng)自己的核心和腿部力量.每天都堅(jiān)持在家里用腿和腳拍打瑜伽球,訓(xùn)練時(shí)的小姑娘非常認(rèn)真也非�？炭�.
據(jù)張先生講述,女兒這樣堅(jiān)持體能打卡已經(jīng)一年多了,這樣的訓(xùn)練對(duì)她的核心和腿部力量有很大的幫助.除了拍打瑜伽球還有其他的訓(xùn)練,每天大概會(huì)訓(xùn)練1個(gè)小時(shí)左右.每分鐘能用腿部拍200多次瑜伽球.孩子的夢(mèng)想就是成為運(yùn)動(dòng)員,拿 ,所以每天孩子都非常積極.看到她這么刻苦,感覺(jué)既心疼又欣慰.
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