平時不吃肉就不會得心血管疾病了嗎？螞蟻莊園7月21日答案解析
時間：2021-07-20 23:04 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：平時不吃肉就不會得心血管疾病了嗎？螞蟻莊園7月21日答案解析
支付寶螞蟻莊園小課堂7月21日的其中一個問題是：平時不吃肉就不會得心血管疾病了嗎？這道題超級簡單，但凡有一點常識，下面一起來看一下螞蟻莊園7月21日的正確答案吧。
問題：平時不吃肉就不會得心血管疾病了嗎？
答案：不是
答案解析：
1、肉類和蔬菜都是人類必備食材，因為肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，不吃肉，人類機體抵抗力下降，容易得心血管疾病；
2、建議膳食纖維、植物蛋白以及肉類均衡搭配，并輔以適當?shù)伢w育鍛煉，保持情緒平穩(wěn)，這樣才能有效預防疾病。
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