營(yíng)養(yǎng)不良、視力問題、齲齒、肥胖、孤獨(dú)、愛哭愛吵鬧、吮拇指和咬指甲……不少學(xué)齡前幼兒有諸如此類的健康問題，讓家長(zhǎng)大傷腦筋。深圳市婦幼保健醫(yī)院近兩年對(duì)深圳市學(xué)齡前兒童所做的健康體檢調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，肥胖、貧血和心理行為問題是深圳市學(xué)齡前幼兒三大主要健康問題，近10個(gè)幼兒就有1個(gè)“小胖墩”，且幼兒肥胖的趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，而孩子存在發(fā)育、心理行為問題也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)造成很大的心理壓力，需引起各方重視。

　　1 肥胖

　　◎病因 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺乏運(yùn)動(dòng)

　　社會(huì)環(huán)境變化、人們物質(zhì)生活水平提高、兒童學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重等原因，使兒童肥胖發(fā)生率不斷增加。深圳市婦幼保健院兒童保健科主任劉一心介紹，近兩年來(lái)，該院對(duì)全市幼兒園的幼兒進(jìn)行體檢調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有8%左右的幼兒體重超標(biāo)，且這個(gè)比例每年還在不斷上升，幼兒園的“小胖墩”越來(lái)越多了。

　　劉一心表示，造成幼兒園“小胖墩”日益增多的根本原因是小孩營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，長(zhǎng)期攝入的營(yíng)養(yǎng)超過(guò)人體新陳代謝的需要，過(guò)多的能量就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)貯存起來(lái)，表現(xiàn)為體重的增長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)身高的增長(zhǎng)，由此導(dǎo)致體重過(guò)重，也就是肥胖；其次是缺乏運(yùn)動(dòng)，受生活環(huán)境等影響，一些孩子日常活動(dòng)量非常少，吃得多，動(dòng)得少，導(dǎo)致肥胖。

　　幼兒時(shí)期的肥胖如果不及時(shí)進(jìn)行有效的治療及護(hù)理，將對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生重大影響。肥胖不但影響兒童的健康，還將導(dǎo)致成年后高血壓、高血脂、冠心病、脂肪肝、糖尿病、膽囊炎、膽結(jié)石、痛風(fēng)和某些腫瘤發(fā)病率增加，或者成為這些疾病發(fā)生的誘因。

　　-治療和保健

　　控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)

　　劉一心說(shuō)，幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，“小胖墩”的治療和保健措施應(yīng)以控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)為主，切忌采用成人減肥的方法，“饑餓減肥、抽脂或吃減肥藥都是不可取的”。

　　如果孩子體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)或有肥胖傾向時(shí)，要及時(shí)采取飲食及運(yùn)動(dòng)等控制體重的方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，采取低能量的平衡膳食，在食物的選取上，要多吃富含膳食纖維的食物，少吃高脂肪、油炸的食物。最重要的是，持之以恒地堅(jiān)持戶外活動(dòng)和體育鍛煉。

　　2 貧血

　　◎病因 飲食結(jié)構(gòu)不合理

　　微量元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，如維生素D缺乏引起佝僂病，維生素B1、鐵、葉酸缺乏引起營(yíng)養(yǎng)不良性貧血等。深圳幼兒營(yíng)養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為貧血，一種是地中海貧血，另一種是營(yíng)養(yǎng)性貧血。廣東是地中海貧血高發(fā)地區(qū)，主要是先天遺傳。營(yíng)養(yǎng)性貧血主要與飲食習(xí)慣有關(guān)，血細(xì)胞的造血功能需要鐵元素和維生素B1和B2，膳食結(jié)構(gòu)不合理或偏食、挑食及零食過(guò)多等，導(dǎo)致鐵和維生素的攝入少，引發(fā)缺鐵性貧血，比如有的小孩光吃蔬菜，不吃動(dòng)物蛋白，容易患上營(yíng)養(yǎng)性貧血等。

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