起床后的這件事9成人都做錯(cuò)了(6)
時(shí)間：2016-01-05 21:20 來源：三九養(yǎng)生堂 責(zé)任編輯：毛青青
其實(shí)不管是什么牙刷，一定要注意經(jīng)常換，因?yàn)檠浪⒂靡欢螘r(shí)間后，刷毛的底部會有大量的細(xì)菌，雖然外表看上去還能用，但其實(shí)用這樣的牙刷不僅不能有效清潔牙齒，而且還會使刷毛底部的細(xì)菌沾在牙齒上，對牙齒健康并不利。
所以不要等到牙刷壞了才想到換牙刷，正常牙刷一兩月就要更換，而且在每次刷完牙之后，一定要將牙刷清洗干凈，這樣才可以保護(hù)牙齒不被牙刷損害。
結(jié)語：牙齒是我們身體比較敏感的部位，為了保護(hù)牙齒健康，我們每天早晚都是需要刷牙的，但是如果刷牙的方法不正確，出現(xiàn)上述五種刷牙的情況，不僅無法有效清潔牙齒，而且還會對牙齒造成傷害，希望大家在刷牙的時(shí)候一定要多加注意。
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