天冷孩子能用熱水泡腳嗎？ 戳這里為你解答
時(shí)間：2018-10-13 17:00 來(lái)源：么么親子網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：天冷孩子能用熱水泡腳嗎？ 戳這里為你解答
有句老話說(shuō)“寒從腳起”，泡腳是我們?cè)谇锒煲环N不錯(cuò)的保暖和保健方式。很多家長(zhǎng)也認(rèn)為給我們年幼的寶寶泡個(gè)熱水足浴對(duì)增強(qiáng)寶寶的抵抗力會(huì)有幫助。寶爸寶媽們你們大錯(cuò)特錯(cuò)了！
寶寶常泡腳，易患扁平足
經(jīng)常給寶寶泡熱水腳，寶寶腳底的神經(jīng)和血管容易受到影響，韌帶也容易變得松弛，足弓不容易形成，時(shí)間一長(zhǎng)很容易患上扁平足。寶寶的腳弓一般要到4-6歲時(shí)候才發(fā)育完全，所以小寶寶不宜泡熱水腳。
另外，長(zhǎng)時(shí)間用過(guò)熱的水泡腳，也會(huì)給寶寶的感覺神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不利影響。
在幼兒時(shí)期寶寶的足弓還沒有形成，足部的骨頭和關(guān)節(jié)還比較軟，經(jīng)常用熱水給寶寶泡腳，寶寶足底的韌帶遇熱會(huì)變松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
解讀足弓
1. 足弓是人體的減震器官，當(dāng)我們跳躍時(shí)，足弓可以起到緩沖震蕩的作用，減輕落地時(shí)對(duì)全身骨關(guān)節(jié)的沖擊力。
2. 在長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)，足弓的彈性對(duì)身體重力下傳和地面反彈力起緩沖作用，還能保持足底血管和神經(jīng)免受壓迫。
扁平足會(huì)給寶寶帶來(lái)哪些影響？
扁平足會(huì)給寶寶的運(yùn)動(dòng)能力帶來(lái)限制，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)站立、走路后，這種能力的缺陷會(huì)日漸突出。 他們?cè)谧呗�、站立過(guò)程中比其他寶寶容易疲勞，小腿容易出現(xiàn)酸脹感，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)和腰部也有不舒服的感覺，因此走路姿勢(shì)不穩(wěn)、運(yùn)動(dòng)后容易腳部發(fā)軟。
當(dāng)然，中醫(yī)常說(shuō)的“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念沒錯(cuò)，每天為寶寶洗腳，通過(guò)對(duì)腳的按摩刺激達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、防病治病的作用。不過(guò)，水溫和水量有講究。給寶寶洗腳要注意哪些問(wèn)題？
1. 冬季給寶寶洗腳的水溫控制在40℃左右即可。
2. 洗腳時(shí)水量沒過(guò)寶寶整個(gè)足部，浸泡-5分鐘即可。
3. 洗完腳幫寶寶擦干，可以適當(dāng)幫寶寶揉揉腳部，并涂抹護(hù)膚油，寶寶會(huì)覺得比較舒服，有利于提高睡眠質(zhì)量。
小么提示：
1. 寶寶本身就比較容易發(fā)熱，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“火力旺”，再用熱水泡腳更容易發(fā)熱。
2. 寶寶的觸覺和大人不同，成人覺得水溫稍熱，寶寶會(huì)覺得已經(jīng)很高了。
3. 一直到6歲兒童的足部骨骼才會(huì)鈣化定型，足弓才會(huì)顯現(xiàn)，所以6歲前不建議給寶寶泡腳。
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