天冷孩子能用熱水泡腳嗎？ 戳這里為你解答
時間：2018-10-13 17:00 來源：么么親子網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：沫朵
原標題：天冷孩子能用熱水泡腳嗎？ 戳這里為你解答
有句老話說“寒從腳起”，泡腳是我們在秋冬天一種不錯的保暖和保健方式。很多家長也認為給我們年幼的寶寶泡個熱水足浴對增強寶寶的抵抗力會有幫助。寶爸寶媽們你們大錯特錯了！
寶寶常泡腳，易患扁平足
經(jīng)常給寶寶泡熱水腳，寶寶腳底的神經(jīng)和血管容易受到影響，韌帶也容易變得松弛，足弓不容易形成，時間一長很容易患上扁平足。寶寶的腳弓一般要到4-6歲時候才發(fā)育完全，所以小寶寶不宜泡熱水腳。
另外，長時間用過熱的水泡腳，也會給寶寶的感覺神經(jīng)系統(tǒng)帶來不利影響。
在幼兒時期寶寶的足弓還沒有形成，足部的骨頭和關(guān)節(jié)還比較軟，經(jīng)常用熱水給寶寶泡腳，寶寶足底的韌帶遇熱會變松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
解讀足弓
1. 足弓是人體的減震器官，當我們跳躍時，足弓可以起到緩沖震蕩的作用，減輕落地時對全身骨關(guān)節(jié)的沖擊力。
2. 在長時間行走時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力起緩沖作用，還能保持足底血管和神經(jīng)免受壓迫。
扁平足會給寶寶帶來哪些影響？
扁平足會給寶寶的運動能力帶來限制，當寶寶學(xué)會站立、走路后，這種能力的缺陷會日漸突出。 他們在走路、站立過程中比其他寶寶容易疲勞，小腿容易出現(xiàn)酸脹感，嚴重時膝關(guān)節(jié)和腰部也有不舒服的感覺，因此走路姿勢不穩(wěn)、運動后容易腳部發(fā)軟。
當然，中醫(yī)常說的“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念沒錯，每天為寶寶洗腳，通過對腳的按摩刺激達到舒經(jīng)活絡(luò)、防病治病的作用。不過，水溫和水量有講究。給寶寶洗腳要注意哪些問題？
1. 冬季給寶寶洗腳的水溫控制在40℃左右即可。
2. 洗腳時水量沒過寶寶整個足部，浸泡-5分鐘即可。
3. 洗完腳幫寶寶擦干，可以適當幫寶寶揉揉腳部，并涂抹護膚油，寶寶會覺得比較舒服，有利于提高睡眠質(zhì)量。
小么提示：
1. 寶寶本身就比較容易發(fā)熱，也就是我們經(jīng)常說的“火力旺”，再用熱水泡腳更容易發(fā)熱。
2. 寶寶的觸覺和大人不同，成人覺得水溫稍熱，寶寶會覺得已經(jīng)很高了。
3. 一直到6歲兒童的足部骨骼才會鈣化定型，足弓才會顯現(xiàn)，所以6歲前不建議給寶寶泡腳。
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