育兒小課堂:娃小小年紀(jì)就近視 不過是這幾大原因
時間:2021-09-08 21:52 來源:育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:育兒小課堂:娃小小年紀(jì)就近視 不過是這幾大原因
眼睛是心靈的窗口,大家希望孩子擁有一雙明亮有神的眼睛。但現(xiàn)在近視越來越低齡化,甚至很多幼兒園孩子都戴上了眼鏡。這到底是怎么了?趕緊來看一看吧。
遺傳因素
眾所周知,高度近視會遺傳給孩子。如果爸爸媽媽是高度近視,孩子近視的風(fēng)險較高。一般性的近視沒有特別明顯的遺傳傾向,大家不用過于擔(dān)心。
后天因素
1.用眼的時間太長
現(xiàn)在家里的電子產(chǎn)品越來越多,許多年輕的爸媽都是低頭族。除了電視、電腦,還有平板、大屏幕手機(jī),甚至投影設(shè)備。孩子長時間看電子屏幕,會使眼球負(fù)擔(dān)加重,眼睛內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致孩子看不清遠(yuǎn)處事物,進(jìn)而逐漸形成近視。
2.近距離看東西
這也是導(dǎo)致兒童近視的主要原因。孩子的眼球正在發(fā)育中,雖然調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),眼球壁的伸縮性也很大。但看書或看電視的距離較短而時間有較長,長此以往,眼球的前軸和后軸可能變得長,進(jìn)而引發(fā)近視。
3.用眼“環(huán)境”不佳
舉個例子,現(xiàn)在很多家庭都有私家車,經(jīng)常駕車出游,不少孩子習(xí)慣在車上看書或盯著手機(jī),看視頻或玩游戲,眼睛和物體的距離一直在發(fā)生變化,時間一長眼睛就很容易疲勞和近視。
4.照明問題
孩子用眼時,保持光線適中非常重要。光線過強(qiáng)會刺激眼睛,使眼睛感到不舒服;光線過弱會看不清事物,需要湊近觀看。以上這兩種情況會使眼睛發(fā)生疲勞,導(dǎo)致眼球調(diào)節(jié)過度進(jìn)而引發(fā)近視。
另外,如果孩子營養(yǎng)不良,缺乏鈣、鋅和維生素等營養(yǎng),也可能引起近視,大家要注重給孩子提供均衡的飲食。
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