孩子咳嗽的時候，醫(yī)生都會建議如果不嚴重，可以適量喝一點蜂蜜，但很多家長也聽過，傳統(tǒng)中一直認為能止咳的冰糖雪梨其實并不能止咳，兩個都是甜的，為什么蜂蜜有效果，冰糖雪梨卻不被推薦呢？

　　不推薦冰糖雪梨，主要是梨子中并沒有發(fā)現(xiàn)任何可能緩解咳嗽的成分，如果有，那直接吃梨子就好了，干嘛要費勁去煮成糖水呢？

　　而很多家長覺得吃了冰糖雪梨后有效果，可能是因為冰糖雪梨里水分含量多，孩子吃的時候口感比較好愿意吃。大量溫熱的水分也會緩解喉嚨的不適感，起到安慰的作用。

　　推薦咳嗽的時候吃些蜂蜜，是因為在國外有這方面的臨床研究，并得到了證實。

　　這其中的原因，可能是蜂蜜比較黏稠，可以提供更持久的甜味刺激和粘液保護層，而甜味刺激可能在一定程度上降低孩子咳嗽時咽喉部的敏感程度，從而緩解對呼吸道的刺激，減少咳嗽反射，從而減輕咳嗽的頻率。另一方面，糖能讓唾液和呼吸道黏液分泌的更多，有了唾液和呼吸道黏液的滋潤，對呼吸道能起到更好的潤滑和舒緩作用。

　　而且蜂蜜的成分更為單一，安全性也更高一點，更適宜在咳嗽的時候緩解癥狀。

　　所以在孩子咳嗽嚴重的時候，吃小半勺或者一小勺粘稠的蜂蜜，是可以起到一些緩解作用的。但1歲內的小寶寶就不要吃了，可能會引起肉毒桿菌中毒。

　　家長也要注意一下，孩子咳嗽的時候，精神狀態(tài)好，沒有特別嚴重的不適感，可以食用蜂蜜緩解癥狀。但如果精神狀態(tài)不好，且咳嗽時間長，要及時就醫(yī)。

　　給孩子吃蜂蜜，家長還有一個擔憂就是吃了甜食，會不會導致孩子痰多，因為感覺孩子有時候吃了太多甜的東西之后，后來就會呼嚕呼嚕的，好像有痰。

　　但事實上，痰液的產(chǎn)生是呼吸道黏膜受損造成的。而食物經(jīng)過口腔咽喉進入胃部，不會進入呼吸道。所以，甜食不會造成痰多的情況。

　　但是不排除有的甜食中含有使人過敏的成分，從而會引發(fā)孩子呼吸道不適，產(chǎn)生痰多的情況。

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