端午過(guò)去了,大家也從悠閑的假期中抽身出來(lái),回歸于上班一族了。這幾天過(guò)的是不是很開(kāi)心?不說(shuō)別的,在飲食上肯定是滿足的,畢竟家庭聚餐、朋友聚餐等等,大魚(yú)大肉、美味的東西吃得可不少。
但是過(guò)了端午,可不能再這么“囂張”了,不然長(zhǎng)胖的可是自己。再說(shuō)夏天也不該吃一些特別油膩、熱量特別高的東西,涼拌菜就是很好的解膩、開(kāi)胃的東西,太適合假期之后來(lái)吃了。來(lái)一盤(pán)涼拌菜,同樣也是我們?nèi)胰说淖類?ài)。
做出來(lái)的涼拌菜要想好吃,大家知道什么是最重要的嗎?當(dāng)然是調(diào)料,只有調(diào)料用好用對(duì)了,才會(huì)更美味。那么接下來(lái),我要給大家分享一個(gè)“萬(wàn)能涼拌汁”的調(diào)制方法,夏日做涼拌菜必備,做什么都好吃。
【涼拌腐竹】
食材:腐竹、蔥蒜、熟芝麻、辣椒面、生抽、陳醋、白糖、鹽、食用油
1、要想涼拌腐竹的話,首先我們需要做的,就是把腐竹泡發(fā)好。掰成小段之后,將其放在不太熱的溫水中,進(jìn)行泡發(fā),直至泡發(fā)變軟為止。
2、下面我們就來(lái)做萬(wàn)能涼拌汁啦,趕緊來(lái)看看我是如何做的吧,這種味道絕大多數(shù)人都可以接受。
3、蔥切碎末、蒜切碎末,放在碗里,然后加上一勺熟芝麻、一勺辣椒面。接下來(lái)起鍋燒油,燒熱到冒煙之后,把熱油澆在碗里,用筷子不停攪拌,直至將其拌勻。等稍微晾涼之后,倒入適量的生抽、醋、白糖、鹽,拌勻即可。
4、這就是萬(wàn)能涼拌汁的做法,是不是很簡(jiǎn)單?做好之后,我們的腐竹差不多也泡好了,我們將其取出來(lái),稍微清洗一下,接著準(zhǔn)備來(lái)焯水。鍋內(nèi)倒上一定量的水,將其燒開(kāi)之后把腐竹放進(jìn)去,焯燙2分鐘撈出。
5、腐竹不能焯燙很久,否則撈出來(lái)都爛了,撈出之后過(guò)一下涼開(kāi)水,會(huì)更加筋道。接著把腐竹瀝干水分,放在一個(gè)碗里,隨后我們把萬(wàn)能涼拌汁倒進(jìn)去,用筷子將其攪拌均勻,就可以開(kāi)吃了。
萬(wàn)能涼拌汁的做法,朋友們想必都學(xué)會(huì)了,以后做涼拌菜可以試試看。如果不能吃辣的話,可以少放一點(diǎn)辣椒面。夏天涼拌菜是必不可少的,學(xué)會(huì)這方法之后,給家人們做一頓嘗嘗看,保證都很喜歡!
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