稀飯養(yǎng)胃竟不靠譜，6個飲食好習(xí)慣更養(yǎng)胃！
時(shí)間：2016-09-09 19:54 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：毛青青
稀飯養(yǎng)胃的說法似乎早已深入人心，以前生活條件差，吃不飽，吃不好，導(dǎo)致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀飯能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有了“喝稀飯養(yǎng)胃”一說。但是其實(shí)稀飯養(yǎng)胃這一說不太靠譜。
稀飯養(yǎng)胃不靠譜
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，人吃得好，也吃得更飽了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人并不適宜喝稀飯養(yǎng)胃，“稀飯是酸性的，繼續(xù)喝稀飯，反會火上澆油�！�
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