維生素D補(bǔ)多了易中毒！ 維生素D補(bǔ)多了 寶寶易中毒
時間：2018-03-31 13:15 來源：中華養(yǎng)生 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：維生素D補(bǔ)多了易中毒！ 維生素D補(bǔ)多了 寶寶易中毒
很多媽媽都被補(bǔ)充維生素D的問題困擾，不知道該不該補(bǔ)，擔(dān)心寶寶會中毒。希望這篇文章，能夠解開媽媽們的疑惑。下面一起來了解下維生素D的正確補(bǔ)充法。
為什么要補(bǔ)充維生素D?
嬰幼兒生長發(fā)育快，骨骼的快速生長需要更多的鈣沉著在骨質(zhì)內(nèi)。維生素D有促進(jìn)鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內(nèi)，使骨質(zhì)變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。缺鈣是“果”，而維生素D不足才是缺鈣的“因”。
嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現(xiàn)在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負(fù)重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼變化外，早期表現(xiàn)夜間出汗多，枕部禿發(fā)形成枕禿，睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚等。以上表現(xiàn)稱為維生素D缺乏性佝僂病。
維生素D要補(bǔ)充多少?
正常出生的孩子，需要補(bǔ)充維生素D400單位/天，一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2-3歲。
早產(chǎn)兒生后即應(yīng)補(bǔ)充維生素D 800-1000 單位/天，糾正月齡滿3個月后改為400 單位/天，直至2-3歲。
服用維生素D需要注意什么?
1. 除了維生素D制劑，配方奶中也含有一定量的維生素D。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，需要根據(jù)配方奶中所含維生素D的量，對不足部分加以補(bǔ)充。
2. 寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。如果寶寶有佝僂病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加劑量，給予相應(yīng)的治療。
3. 母乳喂養(yǎng)的媽媽補(bǔ)充維生素D并不可取，即使媽媽每天補(bǔ)充2000國際單位的維生素D，能夠通過母乳給寶寶的維生素D也很少，如果補(bǔ)充量過多，達(dá)到4000國際單位，則會引起媽媽中毒。
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