春季養(yǎng)生“棗”知道
時(shí)間：2017-03-22 17:09 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
原標(biāo)題：春季養(yǎng)生“棗”知道
天地回暖，萬物復(fù)蘇，人們逐漸從冬日懶洋的季節(jié)中舒緩過來，但變幻無常的季節(jié)極易引發(fā)感冒等不適癥狀，面對“百病發(fā)作”的季節(jié)，更應(yīng)注意保健養(yǎng)生。
食療養(yǎng)生，需注重飲食搭配才能起到顯著的養(yǎng)生功效，那么飲食方面需注意哪些問題呢？
春季宜食甜不宜食酸
春季吃酸性食物會導(dǎo)致肝氣過旺，對脾胃會有所損傷。初春人們外出活動的頻率會增加，會消耗大量的體力，倘若大量使用酸性食物，會使肝功能亢奮，不利于人體的消化。所以在初春時(shí)節(jié)要選擇甘溫食物以代之，而紅棗味甘甜，養(yǎng)胃補(bǔ)脾，是開春季節(jié)養(yǎng)胃脾胃的佳品。而下面兩款搭配適合春季養(yǎng)生：蒸紅棗
紅棗具有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及鈣鐵等營養(yǎng)成分，其中維生素C的含量在所有果品當(dāng)中是最為豐富的，紅棗有“天然維生素丸”的美稱。自然吊干的紅棗表皮比較硬，不太適宜脾胃虛的人食用，蒸紅棗的話更容易被吸收，對脾胃虛的人來說簡直就是人間賜予的佳品。首先，把紅棗洗凈對半切開；然后，放入蒸鍋大火燒開后，蒸5分鐘即可享用。
紅棗枸杞茶
紅棗與枸杞搭配，對身體虛弱，口干舌燥，腸胃不適的人大有好處，長期服用可以美容養(yǎng)顏。首先，準(zhǔn)備好適量的紅棗和枸杞；然后，把紅棗和枸杞放入鍋中，加入適量的水，大火煮開之后，轉(zhuǎn)為小火之后燜5分鐘即可享用。
紅棗是養(yǎng)生佳品，紅棗的產(chǎn)地遍布全國，什么樣的紅棗適宜用于春季養(yǎng)生，通過哪些渠道可以購買得到？
小編從做了十幾年紅棗批發(fā)的張先生處了解到，他入駐中國紅棗產(chǎn)業(yè)網(wǎng)后訂單不斷，起初并不相信電商平臺會給實(shí)體企業(yè)帶來如此大的紅利，偶然一次張先生獲得一次免費(fèi)體驗(yàn)一年的機(jī)會，注冊單品通會員后，在網(wǎng)庫專業(yè)人員指導(dǎo)下，獲得大量精準(zhǔn)采購商機(jī)。
中國紅棗產(chǎn)業(yè)網(wǎng)是專業(yè)做紅棗產(chǎn)業(yè)的電子商務(wù)平臺，且基地落戶在紅棗優(yōu)產(chǎn)區(qū)新疆，把當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)農(nóng)戶的產(chǎn)品發(fā)布在該平臺，為用戶提供綠色無污染的一手貨源，有需要的采購商可直接注冊就可進(jìn)行批發(fā)采購。從此再也不用擔(dān)心買到假冒偽劣而且價(jià)格不菲的紅棗了。想要購買優(yōu)質(zhì)的紅棗，就請來中國紅棗產(chǎn)業(yè)網(wǎng)。
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