母親節(jié)送禮送健康 貧血吃什么補血最快
時間：2017-05-12 09:42 來源：中國網(wǎng) 責任編輯：青青
原標題：母親節(jié)送禮送健康，貧血吃什么補血最快
5月14日，我們即將迎來2017年的母親節(jié)，一個充滿溫暖、感恩的節(jié)日，在這個神圣的日子，您是否在為母親準備什么禮物而煩惱呢?
小編覺得在母親節(jié)送給媽媽一份“健康”的禮物是最有“愛意”的，既能表達您的愛心，又能讓媽媽永葆健康，可謂一舉兩得。小編作為一個女兒，在每年母親節(jié)也會遇到類似的問題。下面，小編就向您說說我的親身經(jīng)歷，僅供您參考。
我的母親今年64歲了，平時喜歡廣場舞、扭秧歌等“中老年大媽”最愛的運動項目，但是去年春天以后，母親經(jīng)常會感覺氣短，也就是我們常說的“上氣不接下氣”，每次跳舞不到20分鐘就已經(jīng)很累了，甚至有一次在跳舞過程中意外跌倒。
家人及時將母親送到醫(yī)院，經(jīng)過檢查后診斷為中度缺鐵性貧血，而導致運動過程中出現(xiàn)暈厥的情況。經(jīng)與醫(yī)生溝通后我才得知，老年人因飲食習慣、消化系統(tǒng)退化、睡眠不足、慢性疾病等因素都可能出現(xiàn)貧血的癥狀，如果不能及時進行補鐵、補血，極有可能出現(xiàn)嚴重的后果。
根據(jù)醫(yī)生的建議，我對目前的飲食進行了調(diào)整，具體如下：
�、龠m量攝入高蛋白飲食，蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數(shù)量以80克左右為宜;
②多食用含鐵豐富的食物，圖：動物肝臟、紅肉、動物血、海蜇、蝦米、蛋黃等;
③多食用富含維生素的食物，特別是維生素C能促進鐵吸收，對防治缺鐵性貧血有很好的促進效果。
在此基礎上，針對母親缺鐵性貧血癥狀較為嚴重，我們開始選擇適用于老年人的口服補鐵藥物。但是目前國內(nèi)市場中與中老年健康相關的保健品、藥品、營養(yǎng)品可謂“琳瑯滿目”，如何選擇正規(guī)品牌？如何選擇母親適用的產(chǎn)品呢？
經(jīng)過和醫(yī)學專家的溝通，我了解到武漢聯(lián)合藥業(yè)生產(chǎn)的瑞克生血寧片以天然葉綠素富集物為原料，不僅補鐵補血效果好，而且服用安全，對腸胃副作用小，特別適合中老年人服用。
恰逢母親節(jié)，我特意送給母親3個療程的瑞克生血寧片，母親按照規(guī)定療程和劑量服用3個療程后，到醫(yī)院檢查，缺鐵性貧血癥狀明顯好轉(zhuǎn)，再去跳廣場舞也沒有出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象，母親總和我說：“還是我女兒好啊，送給我的母親節(jié)禮物給我?guī)砹私】?rdquo;！
關愛老人是每一個做兒女的義務和責任，母親是世界上最偉大的人，她們用一世操勞撫育兒女成長，在母親漸漸老去時候，我們要懂得感恩與報恩！母親節(jié)就要到了，讓我們用心給媽媽準備一份“健康”的禮物，只有老人身體健康，做兒女的才會有更多的盡孝機會。
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