你好,歡迎來(lái)到川北在線(xiàn)
微信
騰訊微博
新浪微博
育兒小課堂:天冷了 可以用熱水給寶寶泡腳嗎?
時(shí)間:2019-11-29 15:21   來(lái)源:么么親子網(wǎng)綜合   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:育兒小課堂:天冷了 可以用熱水給寶寶泡腳嗎?
 
  對(duì)于大人來(lái)說(shuō)泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),減少疾病的突發(fā)。所以中國(guó)人一般都很喜歡在晚上睡前泡個(gè)熱水腳,讓自己的腳暖烘烘的然后上床睡覺(jué)。但是我們大人每天泡腳很舒服對(duì)我們的身體有好處,可是對(duì)于剛剛處在發(fā)育期的小寶寶們來(lái)說(shuō)呢?是不是泡腳對(duì)他們也是可以起到很好的促進(jìn)身體健康的功效呢?上有人說(shuō):兒童常用熱水泡腳,會(huì)導(dǎo)致扁平足!真的是這樣嗎?
 
  熱水泡腳,泡不出扁平足
 
  網(wǎng)上有這樣的謠傳:兒童不宜用熱水泡腳,因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開(kāi)始形成的。如果常用熱水給小兒洗腳,足底韌帶就會(huì)變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
 
  事實(shí)上,人的足部關(guān)節(jié)連接在一起需要肌腱的幫助,而如果這個(gè)部位的肌腱由于某些原因?qū)е缕涑霈F(xiàn)了松弛,足部關(guān)節(jié)就無(wú)法形成正常的足弓,這就會(huì)形成扁平足。然而用熱水泡腳并不會(huì)讓肌腱松弛到這種程度,所以用熱水泡腳會(huì)容易形成扁平足是不存在的。
 
  扁平足雖然說(shuō)是一種足部畸形,但是在寶寶身上卻是一種常見(jiàn)的情況。每一個(gè)孩子生下來(lái)幾乎都是“扁平足”,而且這種情況會(huì)一直持續(xù)到兒童期。這是因?yàn)楹⒆拥墓趋篮完P(guān)節(jié)都非常靈活,當(dāng)孩子處于站立位的時(shí)候,足部便會(huì)呈現(xiàn)扁平的狀態(tài)。
 
  平足可以是先天的,也可以是后天獲得的。兒童的足弓常常在4~6歲形成,大部分兒童及青少年平足是先天性的。這和泡腳是沒(méi)關(guān)系的。
 
  給寶寶泡腳的注意事項(xiàng)
 
  既然用熱水泡腳并不會(huì)導(dǎo)致扁平足的發(fā)生,那是不是就說(shuō)明可以給孩子泡腳?可以,但是也需要有一些注意事項(xiàng)。
 
  1.溫度要適宜
 
  寶寶對(duì)溫度的感覺(jué)和大人不一樣,大人覺(jué)得水溫稍熱,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很燙了,容易燙傷寶寶柔嫩的皮膚。另外,用太熱的水給寶寶泡腳,對(duì)寶寶的足部發(fā)育也不利。
 
  所以,給寶寶泡腳最好一年四季都用溫水,推薦溫度是40℃左右,這個(gè)水溫是最適合的。
 
  如果是使用熱水器來(lái)放水,將水溫調(diào)整到這個(gè)溫度稍高1℃~2℃即可(考慮放水后的溫度降低);而如果是采用熱水冷水混合的方式,最好是配備一個(gè)水溫計(jì),在臉盆或水桶里先放一定量的冷水,然后再將熱水沖下去,當(dāng)水溫計(jì)顯示溫度在40℃左右時(shí)就可以了。

  2.需要家長(zhǎng)陪伴
 
  一是安全起見(jiàn),二是隨時(shí)關(guān)注水溫,如果水溫開(kāi)始下降了,就可以把孩子的小腳丫從洗腳盆里拿出來(lái),然后擦干。在你將水倒掉并將地板拖干之前,讓孩子不要到處亂跑,以免發(fā)生滑倒意外。
 
  3.不要添加其他東西
 
  只需要用單純的水即可,什么香包、藥材等等一類(lèi)的都可以pass。孩子的皮膚非常嬌嫩,這一類(lèi)用品可能會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生皮炎。
 
  4.時(shí)間別太長(zhǎng)
 
  爸爸媽媽要掌握好時(shí)間,浸泡時(shí)間不能太長(zhǎng),保持在3—5分鐘為宜,不宜超過(guò)半小時(shí),不用像老年人那樣泡得滿(mǎn)頭大汗。
 
  Tips:洗完腳幫寶寶擦干,可以適當(dāng)幫寶寶揉揉腳部,并涂抹護(hù)膚油,寶寶會(huì)覺(jué)得比較舒服,有利于提高睡眠質(zhì)量。
 
  5.飯后不宜泡腳
 
  飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不良。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。因此,最好飯后半小時(shí)再泡腳。

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線(xiàn):http://fishbao.com.cn/

川北在線(xiàn)-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來(lái)源:XXX(非在線(xiàn))"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),本網(wǎng)不承擔(dān)此類(lèi)稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用,不構(gòu)成任何投資建議,文章觀點(diǎn)不代表本站立場(chǎng),其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé),本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評(píng)。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站,如涉及到您的版權(quán)問(wèn)題,請(qǐng)與本網(wǎng)聯(lián)系,我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。



圖庫(kù)
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問(wèn):ITLAW-莊毅雄律師